Моя фигура, проблема - живот!

Рост 175. Вес 70. Похудела, сейчас ещё в процессе, хочу ещё скинуть. Размер одежды сейчас 44-46. Грудь с натяжкой 2 размер… Скорее даже 1.5. Бёдра не широкие, норма, но и попа не орех) обычная. Руки тоже обычные, без претензий, а вот живот — беда 😥 Он есть!!! И такой прям хороший, что аж мешает 🫣 Например, есть джинсы НМ — 38 размер, то есть +6 = 44 русский, так сказать. Идеально в попе и бёдрах, на животе с горем пополам застёгиваю! 🥲 А уж садится в них одно сплошное удовольствие… Ну давит пузо 🫣🤦♀️ То есть если одеть кофту или футболку более обтягивающего силуэта — ну беда… И вот ещё какой момент, если взять например такие же джинсы только не 38 размер, а 40 — в итоге висят на бедрах и попе 🤔 Беда номер раз подобрать идеальные джинсы/брюки/штаны. Беда номер два — это вот да, обтягивающая одежда — здесь вообще сложно… Грудь маленькая — живот есть — то есть что получается? 🫣🥲 Ну примерно вы должны понять… Футболки, кофты, платья не покупаю в обтяг. Верх одежды так же 44-46.
У меня никогда не было плоского живота, даже и в 15-20 лет (сейчас мне 30) но после двух родов совсем беда, он прям повис 😥 тема купальника для меня — слёзы. Плавки только с завышенной талией… И ещё какой момент, худеть я худею, худеет везде! Только не живот! 🥹 Ну как от него избавиться??


Рубрика Похудение
Vasilisa
Vasilisa
Москва
111340

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Luchik
Luchik
Матвей
3 года
Нёттерёй

Тренировки на мышцы тазового дна делайте

Пожаловаться
СударыняБарыня
СударыняБарыня
Ульяна
4 года
Москва

Сходить к врачу и проверить наличие диастаза. Прям моя история. Сама все ок, а живот будто прилепили. Вот отлепили 25 суток назад.

Пожаловаться
Vasilisa
Vasilisa
Москва
СударыняБарыня 

Ага, я уже увидела ваши посты, прочитала, молодец, что решились 🫶 а какой у вас рост/вес? это же хирург ставит такой диагноз? Что скажете на моё фото? 🥲 Видно же живот...

Пожаловаться
СударыняБарыня
СударыняБарыня
Ульяна
4 года
Москва
Vasilisa 

174/70, я как вы, только теперь с талией) щас отеки уйдут думаю поменьше вес будет, ну, и я продолжу пп с подсчетом бжу.
Диагноз ставит хирург. Я ваще ни бум-бум, тем более по фото в одежде… но это не значит что и без одежды я многое пойму)) вон мое фото живота без одежды есть, можете сравнить

Пожаловаться
Крокодилица
Крокодилица
Ставрополь

Обруч купите, он помогает лично мне, если не лениться

Пожаловаться
Vasilisa
Vasilisa
Москва

Есть… Раньше крутила по 20-30 мин в день. Как-то что крутила что не крутила..




Пожаловаться
Ксения
Ксения
Уфа

Такая же проблема… ( Джинсы на резинке моя находка.

Пожаловаться
Free
Free
Воронеж

С проблемных зон всегда в последнюю очередь вес уходит. Тут только кардио тренировки вместе с правильным питанием, потом можно просушиться еще для лучшего эффекта

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Москва

Вес 70 это много поэтому и живот

Пожаловаться
Vasilisa
Vasilisa
Москва

Я знаю, что не мало) рост то у меня тоже не маленький