Лучшие пренатальные поливитамины. Какие в вашем рейтинге самые хорошие по составу, органические, наиболее подходящие дозировки? Пью фемибион, выносила на них сына. Сейчас думаю переходить ли на солгар, так как они органические. Либо, оставлять фемибион?
Пс-вопрос только для тех, кто пьёт поливитамины
Я пью лефоль и ангиовит)
New chapter. Но это помимо основных, моно витаминов и минералов
Солгар не органика, состав так себе, но чуть лучше фемибиона
Основные какие пьёте? Спасибо, почитаю сейчас
Тут ещё нет витамина Д с к2, фирмы solaray. И на раннем сроке метилфолат orzax. Лецитин соевый от солгар хороший, но кончился ( на вб надо поискать
Лецитин мне очень нравится «наш лецитин», подсолнечный, конечно. Порекомендовала хороший врач нутрицевик, использую уже 3 года, наверное. Вдруг вам пригодится. А омега мне эта не подошла почему-то( Калифорнию нутришен принимаю. Rajnbow у меня были на гв веганские мультивитамины. Они и пренатальные, но я сомневаюсь в них, так как на обычном фемибион вижу результат, а на них-нет. Хотя дозировка норм.
Вооьще обычно соевый девочкам, подсолнух мальчикам. Соевый мальчикам не стоит точно, а вот нам любой можно. Почему не подошла омега? Если отрыжка на омегу, то это 100% желчный. Самая очищенная у нордик и Карлсон. У фемибиона дозировки ничтожгые и не рабочие формы витаминов… я даже не знаю, какой результат может быть)
Благодарю Вас! Почитаю про selenium и докуплю его, остальное все в аптечке есть) вит С этот обожаю! Чуть не заболела тут на днях, дети принесли из сада, маслом тмина, золотым молоком и этим витамином отбилась от неё)
Селен я пью из-за щитовидки, думаю его можно не брать вам) витамин С да, тоже любовь с ним. Цинк ещё по идеи нужен. Тк дефицит это потом неровный зубной ряд и щербинка между передних зубов 😏
Да, у меня желчный опущен после беременностей. Но калифорния легче заходит, нет такой реакции
Вот нашла ещё фотку что в первую беременность пила) почти то же самое
Только ещё группа В от country life. Вот там дозы и формы огонь.
Цинк пила Vitamin Code, но сейчас вот пересматриваю все, что пила, осторожничаю, чтобы не навредить. Спасибо за разъяснение! Почитаю о дозировках!
О, спасибо!!! У меня дефицит как раз в. И от этого падает ферритин. Но перорально витамина и не восполняется, зато бзик появился на куриные сердечки, видимо так добирает организм
В любом случае, себя надо подпитывать. А если Мама изначально в дефицитах, это не очень конечно. И магний обязательно нужно, прям всю берём и на гв тем более. Я сейчас перешла на турецкий orzax) только недавно узнала, что у них тоже хорошие витамины и особенно лекарства, в Турции за подделку чуть ли не смертная казнь 😃
Здорово! Я тут свою «любимую» омегу хорошую нашла в тымланском рыбокомбинате и взрослую и детскую
Я покупала проект по детям у эндокринолога из мск Хадижат Магомедовой. Там прям по каждому витамину и минералу расписывается последствия дефицитов, симптомы, какие препараты и формы нужно, чтобы восполнить. Оттуда всю инфу беру. Ну и конечно высокий уровень белка (это 75-80) это наше все. В беременность расходуется оооч быстро 💨 читаю тут у девочек про отеки и просто понимаю, что у них тупо низкий белок, за которым они не следят.
О, мне теперь тоже нужен такой проект! Найду ее обязательно. Вот у меня с белками все ок. Проблема у меня с углями, с хорошими. Да и с любыми. Ну не люблю я их. А вот мясо, кисломолочку, овощи и фрукты-это приносите, пожалуйста))) от этого сахар падает приступами иногда при бер
Вы про глюкозу говорите? Я сдаю же биохимию и она вечно 3 с лишним, а я знаю что это либо истощенные надпочечники, либо паразитоз😏но думаю все вкупе. Время почти 3 часа ночи а я тут сижу и откуда надпочечники будут не уставшие…но и паразитоз вообще не исключаю, явно тоже есть.
А на счёт проекта, сейчас он у неё будет 12 тыс стоить😏я за 5 покупала в 20 году. Она два раза в год открывает продажи. Doc magomedova вроде подписана
У меня гипогликемия. Особенно я ощущаю это после 30 недели. У меня крупные дети, генетика, нужны долгие качественные угли, например, каша. А у меня с этим проблемы. Я не могу их кушать, ну не лезет. Только апельсины спасают в такие моменты: руки трясутся, слабость, одышка, в глазах темнеет. При этом сахар в норме всегда, 4,5-4,8. Гсд нет при этом
Спасибо за рекомендацию! Здоровье-бесценно
Фемибион