Как снизить гомоцистеин?

При условии, что у пью фолиевую кислоту длительное время и показатели фолатов в крови значительно выше нормы — 26.8 при норме до 17. А гомоцистеин, зараза такая, 12.4! Летом был 15, но был и недостаток фольки, а сейчас фолька взлетела, а гомоцистеин не сказать, что бы значительно снизился.
И ещё вопрос — такое повышение фолатов на фоне приема фолиевой кислоты, это нормально? Или нужно снимать дозировку (пью 400 в день).


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Девочки, если вдруг у кого-то похожие проблемы и Вы найдете эту тему. Мне помог ангиовит. За две недели снизил гомоцистеин до 6.7!!!

Пожаловаться
Елена

Метилфолат надо пить, он лучше усваивается. Ещё пила при высоком гомоцистеине ангиовит и ставила уколы витамин Б6

Пожаловаться
Ольга

Я при повышении гомоцистеина повышала дозы витаминов группы В и метилфолат пила не по 400мкг (как рекомендовано) а в несколько раз больше. Обычной фолькой вряд ли снизите… Ещё сразу вопрос — гемоглобин в норме?.

Пожаловаться
Екатерина
Ольга 

Да, гемоглобин в норме. Т.е. пить метилфолат в дозировке 400 это бессмысленно? В какой дозировке и как долго вы его пили, если не секрет? Просто пока искала инфу в интернете, попадалась информация, что он в больших дозах даже опасен

Пожаловаться
Ольга
Екатерина 

В больших дозах обычная фолиевая кислота не будет усваиваться у людей, у кого есть мутации в фолатном ряде. Там как то блокируются функции усвоения и получается ещё хуже. А метилфолат это уже производная от обычной фолиевой кислоты, скажем так, специально подготовленная уже для организма. Ее можно много принимать, раза в 2-3 вполне можно, если нужно гомоцистеин снизить, то 1200-1500 доза на 2-3 месяца вполне нормальна+ повышенные дозы витаминов группы В 12 и 6 (я В вообще в 800-1000 раз выше норм пила, он водорастворимый, лишний выводится если не нужен уже)
Потом контроль крови и уже корректировать дозировку.

Пожаловаться
Ольга
Екатерина 

Могу поискать ссылку на другой форум, когда то мне хорошо помогли разобраться в гомике, там и дозы и объяснения. Это если хотите сами во всем разобраться..

Пожаловаться
Екатерина
Ольга 

Буду благодарна, можно в личку)

Пожаловаться
Инга
Екатерина 

Мне репродуктолог сказала, что опасно в больших дозах больше месяца пить. Полтрму я пила месяц ангиовит, потом фолиевую 400. Потом опять курс ангиовита.через под года правда только переслала. Но гомоцистеин стал 6.67.
Никакие конские дозы метилфолата мне не помогали. Никакой мутации фолатов у меня тоже не оказалось. По сути и оказалось пофиг что пить. Дешёвый ангиовит или дорогой и для меня бессмысленный метилфолат. Метилфолат это для тех у кого мутации. У остальных любая фолиевая усвоится — так мне сказали несколько врачей. Я уже стала думать, что гомоцистеин мой подскакивает не из-за фолиевой, которая по анаоищам у меня каа у вас, а из-за б6 и б12.

Пожаловаться
Ольга
Инга 

Да, вполне возможно, что при сильном недостатке витаминов группы В гомоцистеин повышается… поэтому и назначают фольку с В принимать… Конечно, если мутаций фолатного ряда нет и обычный ангиовит хорошо снижает, зачем заморачиваться и принимать более дорогие препараты, согласна с вами!.

Пожаловаться
Кошарик

У вас скорее всего мутации фолатного цикла. Сдайте анализ, если не сдавали. Фолиевая кислота в этом случае строго противопоказана, ее избыток в крови очень вреден, а в клетку она у вас все равно не попадает. Пейте метилфолат, и фолаты в крови придут в норму. Плюс к нему Б12 в форме метилкобаламин как минимум в той же дозировке, что и метилфолат. Если и после этого гомоцистеин не снизится, там нужно еще кое что будет подключить.

Пожаловаться
Екатерина
Кошарик 
Спасибо за ответ! Да, хочу сдать мутации в ближайшее время. Насчёт метилфолат и метилкобаламина… Есть какие то рекомендуемые производители?И как определиться с дозировкой?
Пожаловаться
Екатерина
Кошарик 

И вообще, какой хоть врач этим занимается. Ре моей я показывала гомоцистеин ещё летом, когда он был 15, ее он не смутил. Может мне к врачу другой специальности нужно обратится?

Пожаловаться
Кошарик
Екатерина 

Ну вот честно, любой грамотный гинеколог это по идее знает. Попробуйте по отзывам поискать. А насчет дозировки. Все так же, метилфолат 400-800 (хотя по назначению пьют и больше) метилкобаламин мин такая же дозировка, как фолат, можно и больше.

Пожаловаться
Екатерина
Кошарик 

Спасибо!

Пожаловаться
Наталия
Екатерина 

Хотя бы 1000 пропить месяц, и уколы мильгаммы повторюсь. Да, у вас мутации, поэтому фолиевая не усваивается

Пожаловаться
Ольга
Екатерина 

К гематологу..

Пожаловаться
Наталия

В общем, если правильно поняла, фолиевую можете в мусорку отправить, и начинайте пить фолаты, а лучше уколы мильгаммы, и фолаты, гомоцистеин упадёт. Фолиевую вообще пить вам не надо

Пожаловаться
Екатерина
Наталия 

На фоне приема фолатов упадут фолаты? Это как?

Пожаловаться
Наталия
Екатерина 

На фоне приема фолатов упадёт гомоцистеин. Фолаты — это активная состовляющая фолиевая, вам тут уже писали. Фолиевую вообще не пейте, вы только забиваете сосуды

Пожаловаться
Наталия

Ниче не поняла, у вас шкалит гомоцистеин, но вы продолжаете пить фолиевую? И что за показатели фолатов??

Пожаловаться
Екатерина
Наталия 

Гомоцистеин был 15 летом, эндокринолог назначила прием комплекса В витаминов от Солгар. Репродуктолог заменила его на просто фолиевую кислоту 400, ее я и пью уже два месяца. Вопрос: "что за показатели фолатов" не поняла. Как понять, что за показатели? Нормы гемотеста до 17, у меня почти 27

Пожаловаться
Наталия
Екатерина 

Норма гомоцистеина не в беременность до 8. И зачем вам фолиевая, если она не усваивается, ваша вторая врач, которая заменила всё- не очень умная.