Опять худею с той же цифры

Хех, похудела я перед НГ почти до той цифры, о которой мечтала. Но тут одолела меня болезня, и пришлось пить гормоны. Когда пьешь такие лекарства нужно держать диету и меня предупредили, что если есть сладкое, то можно оч. быстро на фоне лекарств схватить диабет. Еще врач сказала, что в основном лекарства не приводят к увеличению веса, но зато вызывают зверский аппетит. Короче пропила я курс (но еще не конец), есть хотелось зверски, особенно сладкого. Как только мне сказали, что диету можно потихоньку ослаблять, я потеряла голову, ну и конечно устроила себе ЗАЖОР (вот прям с большой буквы З), я была просто невменяема, и уже начала бояться, что у меня булимия. Я просыпалась ночью по 2-3 раза, чтоб поесть. Я была зависима от еды, да и сейчас остатки помешательства остались, но я могу это контролировать. Набор веса при моих лекарствах сильно заметен на щеках. Короче, все мои предновогодние труды пошли на смарку . Хорошие новости, я уже здорова и я взяла себя в руки. В общем у меня шейпинг питание, шейпинг — 2 раза в неделю (еще б найти программ побольше, но их не продают, блин), бодифлекс каждый день (ну кроме шейпинга). Вес медленно, но верно идет вниз, от бодифлекса прекрасно уходит живот, думаю, что еще кг-чика 2 уйдут хорошо, они еще не успели прижиться. В четверг летим с мужем на Кубу, я еще не так прекрасна, как хотелось бы, но все ж в купальнике буду смотреться нормально.

От лекарств есть хочется прям зверски, но постепенно организм привыкает и сейчас уже я не чувствую голода, граничащего с безумием, ем по чуть-чуть
часто, соблюдаю норму БЖУ и с каждым днем все легче, и это не диета, это нормальное питание, которое нужно соблюдать всю жизнь — здоровое питание.