Девочки, ну что за аппетит в третьем триместре🤣🤣 или у меня только так?
Постоянно хочется какую-нибудь запрещенку типа сладостей и выпечки, головой понимаю, что не нужно и вредно, но с силой воли перестала совсем дружить
Не хочется еще большой прибавки, сейчас прибавка 6.5 кг, но раньше вредности были на более жестком контроле
У вас такое было?
26 января 2011 10:03
Всем привет! Меня зовут Рассел. Кто я такой вас должно волновать меньше всего, поэтому расскажу только то что вам необходимо знать обо мне. Я мужчина. Я идеальный мужчина. Почему вы поймете позднее. Так что этих сведений вам должно пока хватить. То что … Читать далее
18 апреля 2015 11:02
Вот спит маленький щекастый комок, ну такая сладкая и хорошая.Щас проснется и начнется у нас разгром квартиры и сведение меня с ума, конечно менее сладкой она от этого не станет, но всё же.Сын у меня родился само спокойствие, он и досих пор такой, но … Читать далее
24 августа 2017 14:03
Девочки вот скажите… одна я такая больная??? как забеременела сначала лечилась от молочницы, потом грипом заболела, потом аллергия давай высыпать, потом поймала ротовирус, во втором триместре головные страшные боли от низкого давления(30на 50 самое низкое … Читать далее
Это нормально)) я всю беременность ела всё, что хотела)) ну старалась например больше утром такого, а вечером фрукты) и если видела что много за неделю набрала, пару дней могла себя в руках подержать. В 1-ю беременность набрала 9, во 2-ю 10) А всю беременность себя ограничивать вообще не представляю сколько силы воли надо иметь 😃
Я набрала 23.
И больше всего вес стал расти после 30 недели.
Пересмотрите рацион: воду, белок, фрукты.
Подруга делала себе запрет на ежедневные сладости, только раз в неделю разрешала себе.
У меня в принципе вес стал расти после 20 недели, воды мало пью — это факт, фрукты кушаю почти каждый день
У меня уже прибавка 12 кг☹️ 47 весила, когда вставала на учет. Я вообще не могу себя в руках держать, мучное еще ограничиваю, но остальное прям залетает. Стараюсь меньше вредностей, больше фруктов, Орехов, семечки на крайний случай. Надеюсь, скину так же скоротечно как и после первой бр, тоже около 20кг набирала, скинула за 3 мес
Я всю беременность на сладком и фруктах, мясо вообще не принимал организм. Общая прибавка, с минимального веса (много потеряла с токсикозом) +18кг. При этом из роддома вышла -5кг от добеременного)
Ого, круто)) похудеть прям в роддоме это идеально 😀
Ну у меня было 6кг детей + у каждого многоводие (+-3 литра вод у каждого (замеряла акушерка даже)) + я кровушки 2,5 литра потеряла😄. По сути весь живот просто 18кг весил, сейчас не представляю даже, как я его таскала. А ведь ещё умудрялась на учёбу ездить..
Вы — герой )
Да, только её и хотелось. Бургеры, шаверма, пельмени..
Но я и набрала 19 кг. Правда уже после родов это посчитала.)))
Наверное, тоже буду что-то подобное за правило брать
Только один раз в день что-то
6,5 кг😂😂😂😂😂 у меня 17 кг, и когда хотелось я немного позволяла себе, потому что например зная себя если сильно ограничивать можно сорваться, но я не знаю как у вас с этим
Да вот раньше держалась, щас просто рот не закрывается 🤦🏽♀️ может, просто я стала это допускать, поэтому так
Да я понимаю что 6.5 это не много, но мне еще почти 2 месяца ходить😃
А кто весит 40-45, обычно таким и 20 набрать не страшно.
Можно попробовать позволять раз в неделю вредностей, или съесть сладостей и пойти гулять. Моя проблема в наборе был малоактивный образ жизни, целый день на кровати, максимум 300 шагов в день и то потому что в туалет хотелось
У меня был 57, рост 172, врач сказала в идеале 10 набрать максимум
Надеюсь, это просто временное явление и я возьму себя в руки, тк совсем не сторонник такого питания
До беременности сладкое вообще не нужно было
С активностью проблем при этом нет, хожу каждый вечер гулять, стараюсь 10 тысяч находить, но не всегда получается так много, бывает и 5 за день