Что со мной происходит?
Вот до нг я как-то спралялась, каждый день тоже как и сейчас был день сурка, но я как-то все делала с любовью, радостью, муж в основном всегда на вахте, у меня утром прогулка с собакой, готовка, уборка, потом опять готовка, уборка, поработала, опять готовка, уборка, прогулка с малой, поход в магазин, уроки, фитнес дома, гимнастика и лица, прогулка с собакой, душ, маски, крема от морщин для лица, вокруг глаз, массаж лица, просмотр фильма перед сном или сериала. При этом я питалась правильно и вот знаете я худела и кайфовала вообще от всего происходящего. А вот после нг я не как не могу опять встать в строй, ем все подряд, нервы на исходе, раздраженная, могу наорать на детей, потому что уже глаз дергается, иногда просто забиваю на себя и ленюсь вообще что либо делать (я про уход за собой) может витамины какие попить для активности или что-то успокаивающее, и вообще откуда такая тягость на сладкое появилась короче девочки спасайте ?
Я вот заметила, когда питаюсь не правильно, у меня настроение г… Раздражительность на всех и аппатия
У самой муж на вахте постоянно, сейчас с декабря по апрель вообще. Срывалась тут не давно, на сладкое (( настроение ещё хуже стало ?опять взялась. Ещё коллаген порошок пью сейчас
Какой коллаген?
Спасибо
Блин как вы все вообще успевали. У меня один ребенок и собак с котом
Я вообще не успеваю за собой и домом следить, дочь проказница
Хорошо вам с мамой. А я совсем круглосуточно одна. От мужа помощи почти ноль. Что с ним что без него дочь все время со мной
Когда у меня муж дома мне в помощь только поход в магазин, а так остальное все тоже самое)) ну и плюс готовки больше)
Моя уснула я бегом на кухню посуду перемывать))) утром пылесосили вместе и пол мыли. Вечером блины буду печь и с ужасом вспоминаю что последний раз это был капец… Просто от плиты отгоняет, тянет руки что бы с ней шла играть...
Неее я всеми делами занимаюсь когда она бодрствует, а когда спит 2 часа в день работаю
А кем трудитесь если не секрет?
Специалист негосударственного пенсионного фонда
Правильное питание. От переедания и сладкого теряете энергию
Ну я не переедаю, стараюсь не есть мучное, жирное, но вот сладкое даа с ним начала грешить жёстко
Просто вы написали, ем всё подряд)
Ну раньше придерживалась правилам: углеводы до 15.00 а сейчас и воду не пью литрами как раньше, и вот сладости это вообще ппц
Сладости это вообще зло конечно (и если начинаешь их есть, потом постоянно хочется сладкого(