Где то неделю побаливала поясница, но терпимо. Сразу скажу, что с дочкой везде сама, и по сугробам с санками и везде. А она уже не лёгкая. А сегодня резко стало плохо до того, что нестерпимо больно встать, даже на унитазе (простите) сидеть не могу. Боль как будто идёт справа, когда стаю в ногу отдаёт. У меня истерика уже, деклоыенак и вольтаркн не помогли. Может у кого было похожее? Что можно принять? Просто я не могу не двигаться с маленьким ребёнком
У меня сейчас так. Два дня с грелкой и мажу мазью "Доктор Мом". Стало легче. Сухое тепло помогает .
Эх, мамская доля) так же было, я месяц мазала всем и с ютюбом гимнастики делала. Все фигня. Просыпалась с болью по всему телу от головы и до пяток, все ныло ломило, аж аппетит пропал. Дошла к неврологу. Комбилипен 1р в день укол ( сама себе делала) 5 дней + апликатор кузнецова ( на озоне 180р). Теперь как начинает ныть апликатора хватает.
Я такой покупаю родителям. Но я в местной фитоаптеке. Посмотрите на озоне, может? Аптека высылает в другие города по предоплате… но это все время🤦🏼♀️ эх, как бы Вам помочь...
Посмотрите Егор Пенкин упражнения для области поясницы. Они у него очень медленнные, может отпустит боль, потом пойдёте проверять
В ютуб есть видео
Если совсем нетерпимо, можно кеторол уколоть
У меня так было. Как раз был маленький ребенок. Вольтарен и диклофенак одновременно нельзя. Да и сразу не поможет. Нужно 5 дней колоть через день. От боли нимесил пила