Витажиналь или Элевит?
Добрый день.
Подскажите кто какие пил витамины во время первого триместра. Врач рекомендовала Витажиналь, пью их, во время первой беременности пила Элевит, но может есть еще более эффективные? Или все-таки Витажиналь оставить? Посоветуйте, пожалуйста.
Элевит пронаталь, в первую Б тоже пила его + фолиевая, йодомарин, омега, д3
Фемибион
Эффективные в плане чего? Там дозировка мизерная в комплексах. Пила только фолиевую и магний
Эффективны во время беременности, для восполнения необходимых микроэлементов, когда организм работает болле активно, чем, когда женщина не в положении
Так в комплексах Элевит и т д правильно сказали, там дозировка мизерная. Проще по отдельности пить
Пила Элевит, но советую вообще сдать анализы на витамины и пить только те которые нужны вашему организму. К примеру у меня был дефицит витамина Д, я об этом не знала, а он был очень необходим моему организму, в комплексе очень много витамин и очень маленькая доза, там даже суточной нет 😓
Я сдавала. У меня все выше нормы, может потому что при планировании пила, просто врач сказала, что все равно нужно пить витамины
Тогда лучше пить только фолиевую и омегу, избыток витаминов тоже не хорошо
Все по отдельности пью. Точнее д3, к2, омега, Аскорутин, магний, йодомарин, фоилевая пью отдельно. И поью женский комплекс.
Добрый день, к2 это кальций? Подскажите пожалуйста с какого периода его можно принимать?
Д3+к2 они именно дают д3 усваиваться. Без к2 он плохо усваивается.
Никакие. Только фолиевая кислота и Йодомарин. И нормальное питание