Как Вы находите, что Вам подходит во внешности?
Ну вот за 6 лет декрета Я собой не занималась, и в целом я боюсь делать какие-то изменения с собой, типа татуажа, колоть что-то в себя. Волосы красить за 10 тысяч и потом как на иглу, бегать постоянно подкрашивать.
В одежде штаны и толстовка. Ну все не по моде. Все ужасно и мне не нравится. Но и я не знаю как себя сделать, как понять что идёт, но очень хочу. Есть лишний вес, 67 кг, что я только не делала с ним, и это меня вводит в нескончаемую депрессию .
Ну максимум что делаю это ресницы наращивают, но все естественно, еле заметно и ногти нюд. Не люблю сильно выделяться. Но хочется чтобы все гармонировало, с чувством вкуса большие проблемы .
В общем как найти себя?
Stasy
Нижний Новгород
Про внешность
794
0
Мама не пропустит
Диабет у беременных
Реклама
Нацпроект «Семья» глазами родителей
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Комментарии
62А кого смотрите, можете посоветовать? Я в этом совсем как слепой котенок
В зиму руководствовалась Полли Рыжовой (polli_ryzhova). Правда в инсте я сейчас не сижу и пособие её на складчине находила. Очень удобно тем, что в нем актуальные ссылки на товар который она комбинирует. Но цены иногда кусаются, и я ищу похожее по своему кошельку)
Посмотрите Рогова, он отличные образы подбирает, я многое для себя взяла на вооружение.
Спасибо .
Я слишком придирчиво, если сделают хуже, я не перенесу этого. ?
Рогова посмотрю, спасибо
Одевать в чем комфортно, иногда одеваю спортивный костюм, но больше люблю платья) Сейчас купила себе спортивное платье, так удобно)
Пробовать
Одежду я себе выбираю ту, что в отражении сне самой нравиться, которая мне идёт.
Волосы крашу, когда седые волоски появились. Вот собственно и все
Сейчас такое разнообразие в одежде, что все недостатки фигуры корректируются. 67 не самый плохой вес. А что за срывы? На диете что ли мучаетесь? Поэтому и не можете сбросить. Скорректировать фигуру только тренировками получится, идите в зал, и абонемент помесячно берите, не годовой. Когда расстаешься с деньгами часто и ходишь стабильно. В рацион витамины включите обязательно. Сходите с подругами на шоппинг, меряйте все подряд и увидите что вам хорошо и обязательно что то понравится.
Нет, не диеты пытаюсь пп, или не есть после 6. Но все срываюсь.
В зал и бассейн ходила, но только набрала. Витамины вот магний начала но только неделю пью.в магазин недавно ходила, вообще ничего не смогла купить, ушла ни с чем. Так было несколько попыток. И от этого ещё хуже становится.
У меня рост 162, поэтому я крупная
Ходить в зал и набирать это значит кушать больше калорий чем тратишь, массу так набирают. Если худеть, то дефицит калорий должен быть. ПП это понятие размытое, у каждого свое понимание его. Питаться надо разнообразно, но убираться в свой дефицит калорий. Можно попробовать интервальное питание, мне часто помогало когда вес стоял несмотря на тренировки и дефицит калорий. А одного магния не достаточно к сожалению. Витамин Д и железо проверить надо, да и в целом курс комплексных витаминов пропить. А в зальчик с л- карнитином попробовать. Он метаболизм разгонит
Вообще я очень устаю. Я проснулась через час как выжитый лимон
Вот слушала эндокринолога. Да, он с азал железо, магний, группы б и д.
Я витамин д еще с магнием пью
Но да, эффекта никакого. Как была уставшая, при чем очень устаю. Все тело аж без сил, ноги еле передвигаю, я конечно дела все делаю по дому, но с таким трудом, и часто половину не успеваю. Зал мне вообще сейчас не хочется
Я думала может это лень, но нет, это не лень, усталость во всем теле и в голове ?
Вот пытаюсь без зала пока. 10 т шагов не всегда получается. Дети то болеют, то ещё чего, те к вечеру можно конечно уложить и пойти нагуливать, но сил настолько нет.что не передать словами. Если через час бодрствования никакая. Все время хочу спать. Ноги постоянно отекают, варикоз, летом вообще страдаю. Сейчас ещё более менее, но если по дому много дел на месте, готовка к примеру, все, считай лягу с раздутыми ногами спать. И вот честно, модно подуиамть, что все это отговорки, но нет. У меня настолько зацикленности на этом, что я каждый свой косяк себе вспоминаю и не могу простить. Но стоит мне чуть съесть то, что ела раньше и вес тут же до граммов встает на прежние цифры. Вот как зафиксировалось будто и все
Вам нужно решить проблемы со здоровьем, сходить к эндокринологу, усталость это железодефицит скорей всего, но возможно и по части щитовидки проблемы. Варикоз у меня тоже имеется после первых родов ещё. Буду с ним разбираться вот уже после ГВ, эта проблема тоже решаема. Некоторые узлы удалять буду, и склеротирование скорее всего будет. Надо брать себя в руки! Если сейчас все запустить как дальше жить то? Тем более у вас дочь! Вы ей пример во всем подаёте! И в одежде и в уходе за собой! А тяжело это поначалу только, организм у нас ко всему привыкает, и к нагрузкам в том числе. Возможно вы просто не нашли тренировки на которые вам хотелось бы бежать поскорей. Надо пробовать разное. Я вот не люблю тренажерку. Это не моё! Люблю групповые, где мне не надо думать что делать, ну и технику тренер объясняет. Тут тоже надо свое направление найти. Начинала я с танцев и баланса( йога пилатес и ТД вместе) как только почувствовала прилив энергии и силу, начала уже более интенсивные и силовые тренировки.
Спан за поддержку, да, мне надо к эндокринологу. Я все хуже и хуже себя чувствую, спасибо за слова поддержки, очень мотивируют
Могу сказать по себе, я себя люблю, но лишний вес мой меня раздражает, но у меня малышке только 3 недели, 10-15 кг лишних, и я их точно уберу и будем у меня гармония, а какая на мне одежда это будет не важно)))
Сначала полюбить себя и найти причину нелюбви. Между строк очевидно, что себя не любите. Поэтому Вам ничего и не нравится в себе, пробовать не хочется. Дело не в 6 лет декрета, покопайтесь в себе
Да я знаю от чего. Вес. Но с ним борьба идёт уже три года и ни к чему не приходит. Знаю, что проблема в срывах. И какой-то круговорот
Сомневаюсь, что вес. У меня подруга 90 весит с типом фигуры яблоко. И Вы не представляете какая там любовь к себе. И кожаные брюки в обтяг носит, одета всегда со вкусом, ухожена, и поклонники есть. Какой у Вас рост? У меня до беременности было 66 кг при росте 168, вообще не могу такой вес лишним назвать, фигура песочные часы. Муж постоянно комплименты делает, говорит при знакомстве я слишком худая была (было 57 кг)
162. Квадратная, пропорциональная вся, только вот живот и бока.. Этот живот всегда скрываю. Но он у меня всегда был, сейчас сталь просто намного больше
Я не знаю как научиться себя любит, вот не понимаю даже. Читала, Ноне умею
Может быть стоит взять пару сеансов у психолога? Самостоятельно очень трудно раскопать в себе причины. Даже похудев Вы избавитесь от веса, но не от причины возникновения неуверенности
Думала над этим но есть страх, что попаду к фиг знает кому ?
Попробуйте по отзывам поискать. Не бойтесь, дорогу осилит идущий)
Если финансы позволяют, можно обратиться к стилисту, подберёт вам гардероб .
Найдите в интернете блогера-стилиста, похожего по фигуре на вашу, которая пишет про одежду, образы, даёт артикулы, обычно все из Вайлдберриз, и покупайте что советуют. Можно, кстати, собрать капсулу одежды по картинкам их интернета. Забивает капсула на зиму.
По поводу окрашивания волос и ногтей, ну, я лично не понимаю все эти пляски с бубном по поводу этого, у меня короткие ногти без покрытия, мне оно мешает, волосы крашу сама в тон своему цвету.
Стараюсь носить то, в чем чувствую себя красивой, что подчеркивает достоинства и скрывает недостатки. За волосами ухаживаю, крашу сама. Конечно есть настроение хорошо выгляжу, а если нет то обычно, и не парюсь особо.
Уколы в себя колоть ни за что не буду.
А про одежду, как подбирать, стилистов смотрю
Спасибо
Сначала похудеть. Если я себе не нравлюсь в весе, тут хоть что делай
Да, это верно