Панические атаки!!! скажите кто сталкивался?? у меня сейчас прям чёрная полоса в жизни… подсобрались долги… плюс все как-то не складывается в нужном русле тут ещё и зп 2й месяц на работе задерживают.И меня особенно по вечерам начинает трясти… муж часто работает в другом городе… поддерживает, успокаивает… но пока само это состояние не отпустит ничего не помогает… Скажите может у кого то было такое??? как это преодолеть? Мне прям как то страшно, что поедет крыша… врач назначил таблетки, но что-то при беременности не хочу их пить…
У меня тоже бывают панические атаки. Проходит само, ничего не помогает, просто раз и прошло
ПА стали после короны, уже год как борюсь с ним, пью магний в6 и перед сном иногда валерьянку в таблетках
Магний пью но что-то как-то не легче..
Сходите к психологу/психотерапевту, я вот собираюсь
Я была
Надо понять из за чего именно они начались(чего то конкретного) вот у меня например это связано с дыханием после короны, когда болит горло или кашель у меня ПА
У меня пришло вместе с беременностью
Это больше похоже гормональную перестройку