Панические атаки!!!!!скажите

Панические атаки!!! скажите кто сталкивался?? у меня сейчас прям чёрная полоса в жизни… подсобрались долги… плюс все как-то не складывается в нужном русле тут ещё и зп 2й месяц на работе задерживают.И меня особенно по вечерам начинает трясти… муж часто работает в другом городе… поддерживает, успокаивает… но пока само это состояние не отпустит ничего не помогает… Скажите может у кого то было такое??? как это преодолеть? Мне прям как то страшно, что поедет крыша… врач назначил таблетки, но что-то при беременности не хочу их пить…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

У меня тоже бывают панические атаки. Проходит само, ничего не помогает, просто раз и прошло

Пожаловаться
Рина

ПА стали после короны, уже год как борюсь с ним, пью магний в6 и перед сном иногда валерьянку в таблетках

Пожаловаться
Наталья
Рина 

Магний пью но что-то как-то не легче..

Пожаловаться
Рина
Наталья 

Сходите к психологу/психотерапевту, я вот собираюсь

Пожаловаться
Наталья
Рина 

Я была

Пожаловаться
Рина
Наталья 

Надо понять из за чего именно они начались(чего то конкретного) вот у меня например это связано с дыханием после короны, когда болит горло или кашель у меня ПА

Пожаловаться
Наталья
Рина 

У меня пришло вместе с беременностью

Пожаловаться
Рина
Наталья 

Это больше похоже гормональную перестройку