10 дней назад поскользнулась на льду возле лестницы, но не упала, те чуть не упала, удержала себя правой ногой (мини шпагат получился))
В первые дни ничего не болело, теперь дней 4-5 болит это место, больно спускаться по лестнице вниз, больно наступать на правую ногу, отдаёт в это место и ходить больно.
Что это может быть? Что делать? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Спасибо заранее!!!
28 марта 2016 08:45
30 июля 2019 08:45
25 октября 2022 14:01
Растяжение, наверное. Сейчас же вроде ещё начинает релаксин гормон активно работать… чтобы все тянулось… вот может и потянулось. Но я не думаю, что что-то прям серьезное. Здоровья вам!
Мазать всё равно ничем нельзя по-моему, потянули наверное, после падений всегда мышцы болят, резко напрягли. Ну либо что-то серьезнее, я не знаю)) выздоравливайте и аккуратнее🤍
Фото тут