Плоско-Валигусная установка стоп.

Плоско-валигусная установка стоп.
Девочки что делаете? Лечение, профилактика, массажи, тейпы?
Тейпы кто-то пробовал?
Я честно плотно занималась ногами сына, но последние 2 года «распоясалась», устала слушать что это наследственное и не лечится, муж «очнулся» тут и наседает «почему мы бросили заниматься ногами», типа я забиваю на его здоровье… а я не хочу по-старому кругу, я хочу что-то действенное, не для галочки, т.к. вопрос этот не дешёвый.


Карина
03317

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаЯ

Массаж (грамотный), стельки, правильная обувь (никаких высоких берец), упражнения

Пожаловаться
Тутти-Фрутти

ЛФК, умеренная нагрузка на ноги. Я против орто обуви и стелек, тк создают почву для расслабления мускулатуры, а не её укрепления.
Поставила дочь на ролики дома, разрешила кататься. Летом улица велик и самокат. Через 2 года ноги стали ровные.
Младшая ролики и самокат, 2 года прошло, одна нога ровная, вторая ещё нет. Но младшая менее активная и в целом более слабая, мельче.
Дома есть скакалка и всякие спортивные принадлежности, дети всегда могут взять их позаниматься. С удовольствием это делают.

Пожаловаться
Тутти-Фрутти

Вообще, консультировалась у массажиста по данному вопросу. Он сказал посоветовал свободу активности, босиком ходить почаще, обувь правильную, но не орто. И сказал, что возможно ускорить процесс с помощью массажа и физио, но массаж непрерывно делать 3-4 раза в неделю в течение полугода минимум придётся. Параллельно каждые 2 месяца по 10 дней физиолечения.