Мамская тревожность

Вот как от нее избавиться? Я прям вижу, что она мешает мне жить и наслаждаться материнством. Я на каждый чих, кашель ужасно реагирую- залезаешь в интернет, начитаешься всего и начинаешь искать у своего ребенка. И конечно находишь… из-за череды обструктивеых орви сдали на иммуноглобулин Е- он сильно повышен. И я не думаю, что это на какой-то конкретно аллерген- скорее особенность организма, ибо за 2 полных года он изменился на 1 единицу. Начинаю ограничивать ее во вредной еде и конечно же услиливаются высыпания🤦️ замкнутый круг какой-то. Сейчас пьет сингуляр и вновь кашляет сухо немного, как поперхнулась. И при этом я знаю, что она возможно коклюшем переболела ( антитела М обнаркжили+ знакомые примерно в это время им болели) Неделю назад были у пульманолога- говорит здоровые легкие, но сегодня с утра она прям откашляла мокроту🤦♀️