подзабыла я об отчетах))) расслабилась мать)
вообщем 8/03 на весах 66,1
9/03 66,4
)))ну понятно, пол коробки рафаэлок было слопано
вообщем по утра вкустнятки, кашка, обеды несистемные: вчера курочка с картошкой, салатики, сегодня мясо по французски, яблоко
ужин кефир оба дня)
фоток нет, были гости — они бы меня не поняли)))
как ваши ппраздничные похуделки?)))
Ой, я сорвалась, чего и следовало ожидать)))Конфеты, подаренные сделали свое дело)
я пока держусь и не нарушаю. вера помогает. Даже на встрече с бебирушками не пила, не ела.
сама собой горжусь. главное не расслабляться впереди еще 4 недели.
какие похуделки? потолстелки блин… только приплыла из гостей, сегодня у мамы был др:))
)))) потолстелки))) мммм
Ем всё, что хочу.
молодец)
вот так все обратно набирают- расслабонами
я нет))) я после 18 ни ни)
Мое 8 марта мне вылилось в +600 г)А так, я сдвинулась с прежнего веса, просто сделала порции в половину меньше.В итоге — 800г за 4 дня.Голодно конечно было, но когда увидела результат на весах...
а ты грудью кормишь?
нет, увы мы на ИВ уже 3 месяца как((
бери себя в руки и скидывай)
хаха))))))))какие похуделки?! праздники ж)))))))))))))))))
я сеня начинаю снова похууделки!
+! завтра с супчика начну)))
а мне рафаэлок надарили но я не ела сижу смотрю на них)))))
рафаэлки моя слабость))) я на них смотреть не могу
молодец)у меня пока никак, вчера накушалась вкусняшек всяких… но позанималась с джиллиан