Хочу ныть, ныть и ныть

Почему так, почему не выходит так как я хочу. Почему я тормоз.
Чувствую себя лохушкой, неудачницей.
Такое ощущение что всё против меня, моих мечт, моих стремлений.
Хочу плакать, прям прокричать. Но потом опять накрывает.
Нет это не только из за декретного состояния, так оно и есть. Я лохушка.
Как выйти из этого состояния жертвы?
Постоянно себя накручиваю, сравниваю себя с другими.
Мне нужен друг, мне нужна поддержка, мне нужен кто-то кто даст мне совет, кто бы меня успокоил, мне нужна опора, мне нужна подушка.
Знаю у многих бывают ситуации тяжелее, у многих нету того что есть у меня. Но я хочу большего что есть сейчас.
Я даже на улицу не могу выйту, чтобы проветрить мозг и побыть одной ( малышка болеет, муж с сыном на занятиях).
Я прям задыхаюсь.
Чувство что я отстаю от других, будто у других так кайфово а у меня ху.е.во.
Столько каши в голове.
Мне нужен не просто психолог, а мудрый человек, который подскажет, раскажет о жизни.
Мой внутренний ребенок нуждается в помощи.
Муж не понимает моих переживаний, как бы он не видит всей этой трагедий которая накрывает меня. И он сам меня прям выбешивает порой. Хочется пойти на развод подать, но что я от этого получу, только потеряю


Просто расскажите пожалуйста о себе, может и у вас есть такие дела, проблемы