Сколько максимально сбрасывали кг за 2-3 недели? Про вред быстрого сбрасывания я знаю. )
1 сентября 2011 05:37
То, что вопросы, связанные с похудением, задаются довольно часто – вполне естественно, ведь недовольных своим избыточным весом весьма много. Но при этом многие хотят не просто похудеть, а к тому еще и быстро, или даже срочно! Вот с какими волюнтаристскими … Читать далее
1 сентября 2011 05:37
То, что вопросы, связанные с похудением, задаются довольно часто – вполне естественно, ведь недовольных своим избыточным весом весьма много. Но при этом многие хотят не просто похудеть, а к тому еще и быстро, или даже срочно! Вот с какими волюнтаристскими … Читать далее
18 октября 2014 12:53
Понравилась статья. Только вот насчет риса.....(по-моему, лучше гречку), хотя у профессионалов свои взгляды. Сушка" — статья от Игоря Гамза Итак, “сушка”- термин в фитнесе и бодибилдинге, когда спортсмен за некоторый промежуток времени не просто … Читать далее
Как блин похудеть ?
У меня вобще вес стоит. После гв никак не восстанавливаются гормоны. Строго пп, после 6ти не ем, пью воду 1,5 литра в день и за три недели минус 1,5 кг всего
Смотря какой возраст у вас
Блин, я на дефиците калорий 800, за три недели 3 кг. Так я ем как птичка и только пп. Неужели на каких-то диетах по 5-6 скидывают за такой короткий промежуток времени. Что это за диеты, просто интересно.
5-6 кг
Сидела на диете 6 лепестков, осилила только неделю, за неделю -4500, но я потом просто стала делать подсчет калорий и старалась поддерживать ПП
6-7 вроде)