Что съесть для набора мышечной массы? Купила смесь для панкейков с высоким содержанием протеина. А что ещё можно? Но чтобы не совсем Химия и не препараты, конечно.
Что съесть для набора мышечной массы? Купила смесь для панкейков с высоким содержанием протеина. А что ещё можно? Но чтобы не совсем Химия и не препараты, конечно.
Я поправилась когда родила второго?
Это понятно.