Весила 66 кг все думала как немного похудеть.Но из-за стресса сначала, потом из-за замершей беременности потеряла вес до 55 кг.Ем в последние дни хорошо, иногда даже переедаю.Но вес на месте стоит.Может организм еще не отошел, только месяц почти прошел
Как набрать вес?
Рубрика
Вес при беременности
Я 168 ростом, моя мечта 55. Сейчас 57
Спортом, хотя бы прибавишь мышцами а не жирком
Она мне советовала есть на один маленький кусочек больше когда ем порцию чтобы увеличить желудок, также между приемами пищи съесть маленькую шоколадку или орехи. Я также пила протеиновый коктейль, но надо поаккуратнее, попробовали, заходит и продолжаете по маленькому .
А еще лучше, если есть деньги, работать с диетологом так как они лучше будут знать ваш организм и составят правильный план.
Кстати, многие думают что худеть сложно но совершенно не представляю что набор веса тоже ппц сложно
Наберет со временем
Медленно, но вернётся.
Забирайте мои лишние 10 кг😅😅😅😅 я хочу весить как вы сейчас
Я когда скидываю у меня обратно вес очень медленно растет, может и у вас так же. Я как на 45 остановилась так и сижу…
Вам 55 не комфортны?
Может месяц ещё не срок для восстановления организма
У меня рост 173 и выгляжу с таким весом слишком худой.До 63 набрать и будет отлично
А какой у Вас рост, что хотите набрать ?
173 и с таким весом выгляжу не очень.Одни кости остались и лицо осунулось
Ну да, чутка набрать можно ) хотя я вот при своих 170 идеально когда 55кг выгляжу )) но у меня кость очень тонкая, поэтому мясо остаётся и при таком весе ))
На щитовидку сдайте анализы.
Отщипните моего жирка на животе))))