Стоит ли давать ребенку витамин Д?

Это, наверно, был один из самых сложных лично для меня вопросов в начале моего материнства. Тем более, мнения патронажных врачей расходились. Да они во всем расходились, я за первую неделю в роли мамы услышала 5 способов обработки пупка, и они ни разу не пересеклись😁. Поэтому и с этим вопросом разбиралась самостоятельно, благо образование позволяло.

Итак. Пойдем по порядку.

1. На кой он вообще нужен нашему организму?
- Участвует во всасывании фосфора и кальция
- Способствует росту и минерализации костей
- Участвует в синтезе ряда ферментов
- Способствует работе иммунной системы

2. Какая профилактическая доза? (Сразу оговорюсь, привожу те дозировки, которые нам давали на педиатрии)
- Дети - 1000 МЕ
- Взрослые - 500 МЕ
- Беременные/кормящие - 1000 МЕ
Для северных регионов РФ с низким уровнем инсоляции +500МЕ к каждой из групп.

3. Какой лучше выбрать препарат?
Лично мне импонирует Детримакс именно из-за его дозировки, где в одной капле 200 МЕ. Чуть ниже я поясню почему.

4. Когда стоит принимать витамин Д?
По мнению наших педиатров - с 3-4 нед жизни на постоянной основе. Для взрослых - профилактическую дозировку можно принимать постоянно, но здесь я хочу сделать пояснение (это относится как к взрослым, так и к детям) - каждый организм по разному воспринимает получаемые извне витамины, поэтому раз в 3 мес (+-) требуется контроль уровня вит. Д в крови. Передозировка жирорастворимыми витаминами может быть опаснее его дефицита. Узнавайте в лабораториях, есть клиники, которые делают этот анализ детям из капиллярной крови, в СПб я Марку так из пальца сдавала этот анализ, он даже не заметил, что с ним там что-то делали).

5. Теперь особое внимание хочу обратить мам, у которых дети находятся на искусственном вскармливании - в каждой смеси есть витамин Д. Найдите дозировку, посчитайте, сколько ребенок выпивает смеси в сутки, и, на основании этого, сколько витамина Д он получает с питанием. А уже остаток давайте отдельно (это к моменту, почему Детримакс удобнее). К примеру, моя банда большие любители смеси и при подсчете у меня выходило, что до 800 МЕ они получают из смеси. А если сюда еще приплюсовать 1000МЕ, которую назначают педиатры? Легко улететь в передозировку.

6. Приведу парочку личных примеров (хоть я обычно не люблю это делать, предпочитая основываться исключительно на официальных источниках) к моменту о том, что каждый организм по разному воспринимает витамин и для чего требуется его контроль.
- Я не раз и не два встречала комментарии из разряда "Мне назначили дозировку в 10 000 МЕ при дефиците и я несколько месяцев это принимала, и только тогда смогла хоть немного поднять себе уровень витамина Д в крови". Ответочка - я пила 1500 МЕ при дефиците. 5 недель. И у меня с показателя 13 он вырос до 45 за это время. Пей я 10к, был бы передоз. Поэтому, дамы, контролируем.
- Признаюсь честно, после того, как мои дети перестали спать СОВСЕМ на фоне приема д3, я отменила его вовсе. Пока дошла до лаборатории, пока туда-сюда, месяца 4 или 5 я им не давала вовсе. Но при этом, чисто на смеси, у них сохранялся оптимальный уровень витамина Д в организме. Поэтому детям тоже стоит проверять время от времени данный показатель. Кстати, после рассказа педиатру о составе смеси от меня отстали с требованиями давать детям назначенную ими дозировку). Я это не к тому, что стоит забить на это вовсе. Просто стоит подойти к данному вопросу более ответственно.

Надеюсь, я смогла охватить основные моменты. Всем удачи и здоровья🤗

Дарья
Дарья
Эрик
2 года
Санкт-Петербург
616734

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Audrie
Audrie
Младший
1 год 5 месяцев
Москва
Дарья, спасибо за пост, я такого же мнения.
Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Арсений
6 лет
Варвара
9 лет
Чебоксары

Многие говорят о д3, но мало кто знает о К2 он тоже важен)
Мы пьем такую штуку курсами + К2

Стоит ли давать ребенку витамин Д?
Стоит ли давать ребенку витамин Д?
Пожаловаться
Дора Кефирова
Дора Кефирова
Денис
2 года
Пятигорск

У моего сына с 9 мес появились вздрагивания, всё тело перелергивало на сек и проходило, делали ЭЭГ 2 раза, причину не нашли, сдавали анализы, вит Д оказался по нижней границе, стала давать 1000 МЕ и о чудо 🙏 практически прошли вздрагивания




Пожаловаться
two
two
Елизавета
1 год 4 месяца
Казань

Спасибо за столь полезную информацию 👍🏻 Тоже сейчас начала понемногу изучать данный вопрос

Пожаловаться
Белка
Белка
Москва
Читала и не нашла информацию еючем опасен передоз
Пожаловаться
Дарья
Дарья
Эрик
2 года
Санкт-Петербург

Из серьёзного — нарушение работы почек за счёт отложения в них солей, что в последствии может привести к почечной недостаточности, а также отложение кальцинатов в паренхиматозных органах и сосудах
Из ранних признаков передозировки — тошнота, рвота, потеря аппетита, зуд, нервозность

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Полинка
9 лет
Младшенькая
3 года
Александрия
До 3х лет советуют, особенно зимой. Я даю
Пожаловаться
KSU
KSU
Краснодар

Пьём аквадетрим, гастроэнтеролог советовала, причём пить постоянно




Пожаловаться
Puрsiк
Puрsiк
Пупсёнок
2 года
Старый Оскол

Мне ревматолог выписывала при артрите вигантол. Кажется 2000. Но я не пила и не помню уже сколько надо было. И дефицит вит д у меня бешеный был по анализам. Как-то не придавала этому значения🙈

Пожаловаться
Танюша
Танюша
Сынок
8 лет
Воркута

Не даю детям. Витамин Д есть и детских кашах и в смесях. И в обычных продуктах. Отлично растут и так. Родничок зарастает в срок, кости тоже растут хорошо)

Пожаловаться
Anya
Anya
Чита

Я вот тоже не даю, 6 месяцев ребёночку, но что-то сейчас задумалась и начала переживать как-то

Пожаловаться
Julia
Julia
Дочь
2 года
Мурманск

Даша, а если это аквадетрим, в нём 15000 мл, то как дают детям?

Пожаловаться
Дарья
Дарья
Эрик
2 года
Санкт-Петербург
В аквадетриме в 1 капле 500МЕ, его по 2 капле назначают. Он удобен для взрослых или детям, кто ест еще слишком мало смеси/кто уже перешел на общий стол) Именно сам выбор препарата — это все индивидуально, кому что нравится. Здесь я указала просто чисто свой опыт
Пожаловаться
Julia
Julia
Дочь
2 года
Мурманск
Дарья 

Ясно, а то я в этих дозировках всегда путаюсь. Получается нам так вообще по 3 капли надо его пить на севере.

Пожаловаться
Лурека Инесса
Лурека Инесса
Жозефин
10 лет
Ницца
Мои дети пили
Пожаловаться
Lera
Lera
Ульяша
2 года

Мы пьем девисол (дети)с рождения и по сей день.