Мини степер
Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с такой проблемой, как боль в колене после занятий на тренажёре?
Что можно сделать?
30 июля 2012 12:04
Привет Всем! Ну а теперь немного о лечении в больнице Традиционной Китайской Медицыны г. Харбин.Наш распорядок дня:Встаем мы в 6:00 хотя из-за яркого солнца и неимоверной жары я просыпаюсь около 5:00. Завтракаем и уже за завтроком Сашенька просится … Читать далее
3 июня 2015 16:19
Думаю купить себе мини степер! Скажите, он сильно от обычного отличается? И еще, там есть два вида, один просто с педальками, другой еще с какими то штуками для рук, они вообще нужны или взять без них и пользоваться гантелями? И вообще мне бы отзывы … Читать далее
30 января 2016 21:51
Всем привет! Собираюсь попробовать сесть на диету. Ничего особенного. Отказываюсь от: — сладкого, исключая все сладости (можно на сах.заме, но я его не оч люблю, если уж припечет) — жареного (гриль не считается) — жирного — всякого рода не полезности, … Читать далее
Перестать заниматься и идти к хирургу — ортопеду.
Перестать делать это упражнение, пока не убили мениск