Девочки, кто нибудь может посоветовать корсет для исправления осанки?

В последнее время болит спина из за того, что сына много на руках таскаю. Я всегда была сутулая, а после беременности, 10 месяцев материнства, такое ощущение, что меня совсем к земле скоро согнет. Я очень хочу распрямиться, дышать полной грудью, расслабить свои забитые мышцы. Недавно ходила на йогу первый раз, тренер очень много рассказал про важность правильной осанки для здоровья и вообще по жизни, даже для психологического состояния. Знаю, что именно йога в этом и может помочь. Но, к сожалению, я поняла, что йога это не мое, мне тяжело, да и вообще не очень понравилось. Знаю, что также для исправления осанки полезен бассейн, для снятия напряжения массаж. Этими двумя делами и хотела активно заняться в ближайшее время. Но всвязи с последними событиями, придется на несколько недель отложить. Недавно разговаривала со знакомой, она сказала, что ходила в специальном корсете по несколько часов в день, он помог ей осанку под корректировать.

Кто нибудь пользовался такой штукой? Где покупали? По какому принципу выбирали? Дорого стоит? Как результат?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Valery
Valery
Варвара
5 лет
Нижний Новгород
091319

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
aksisu
aksisu
Москва

Вот здесь корректор заказывала , за полтора месяца исправила осанку и держу спину теперь ровно, как говорится «на автомате»

Пожаловаться
Марина
Марина
Химки
В детстве носила обычный эластичный, в любой аптеке продается, но надо обязательно в комплексе с упражнениями, чтобы мышцы сами спину держали
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Нижний Новгород
в детстве было небольшое искревление, врач сказала привязать большую книгу к спине подмышками и на талии так чтобы она доходила до шеи. за 4 месяца хождения дома по часу все исправилось



Пожаловаться
Адриана
Адриана
Воронеж
Я исправила осанку простым достаточно упражнением. По 5 минут у стенки с прижатой спиной (особое внимание на прижатую поясницу). Дважды в день. Много времени не занимает. Но действенно
Пожаловаться
♥♥DanKoshkA♥♥
♥♥DanKoshkA♥♥
Нижний Новгород

у меня те же проблемы, горб вырастет скоро наверное..(((вот хочу йогу тоже попробовать… ты если приобретёш корсет, напиши где и как тебе))

Пожаловаться
СветланаВ
СветланаВ
надо развивать свой мышечный корсет, а не брать костыли для позвоночника. но это мое мнение.
поищите в тырнете зарядку именно для позвоночника. сейчас много и торрентов и возможностей для скачки. если уж так йога не пошла.

Пожаловаться
СветланаВ
СветланаВ
я сейчас пытаюсь заниматься дома (для меня сие проблема). еще по лету ходила на фитнес и там открыла для себя направление BodyBalance — смесь йоги, пилатеса и стретчинга.

Пожаловаться
СветланаВ
СветланаВ

угу… мне тож в детстве ортопед сказал гимнастика, а не корсет. после корсета действительно мышц нет

Пожаловаться
Леся-ветеринар
Леся-ветеринар
Лилиана
11 лет
Михаил
8 лет
Новосибирск
знаю, что есть такой эластичный (у меня в детстве был), продается в аптеках и ортопедических магазинах