Мне врач разрешил

По самочувствию) Главное постепенно) А то с болью в мышцах сложно с малышом😁На опыте говорю 🤭😁

Уже можно. Начинать с легкого, растяжка там, йога лайтовая, гимнастика не сильно активная. Постепенно увеличивать нагрузку

Неделю назад начала, но без усердий… У меня швы ещё не все расосались

Я после кс, но еще побаиваюсь

Давно