Девчонки, помогите пожалуйста!


Страдаю синяками под глазами. Сейчас ещё и мешки появились.

Что с ними делать?
Зарядку, самомассаж шеи, лицо массажировать, что перестать есть и что мазать?

28 лет, есть лишний вес, но я худею… Точнее, пытаюсь худеть. Ограничиваю себя в сладком и в хлебе пока что.
Проблема с сном имеется — жалко тратить время на сон. Вот такая беда… Весь день какие то дела, дела, дела, а под вечер, когда ребёнок спит, хочется жить для себя, и сижу часто до двух ночи, до трёх, а просыпаюсь потом когда дите встает, свои 8 часов не высыпаю, и 7 часов тоже.

Что подключить в свою жизнь, что поможет мне освежиться?

УЗИ брюшной полости сделать + сердце?
Не делала с лет 20… наладить питание (сократить соль, копченое, острое?)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Настя

У меня когда от недосыпов начинает давление прыгать, начинают появляться синяки и глаза будто припухает.
Я такая же любительница пожить для себя ночью, пока не выспишься мало, что поможет

Пожаловаться
МарфушенькаДушенька

В интернет-магазинах продаётся массажный камень — скребок гуаша. Цена более чем доступная, в интернете есть видео как им пользоваться. Очень рекомендую. Мне когда косметолог посоветовала думала фигня какая-то, а нет, не фигня. Но нужно им пользоваться постоянно

Пожаловаться
Анна

Узи почек

Пожаловаться

УЗИ брюшной полости, кровь из пальца, кровь из вены. Возможно проблема в печени или жёлчный, у моего сына и то, и другое, и когда обостряется синяки и мешки под глазами выступают, потом я сажаю на диету его (в том плане что лёгкая пишу чтобы организм не перегружать), сорбенты, Хофитол ещё назначили. Ну и у сына есть проблема с сердцем, но думаю это не из-за этого всё-таки

Пожаловаться
МАШАмамаМАРЬЯШИ

Мне кажется у моей тёти так, она пластику делала.