Каши всех видов, включая мультизлаковые. Мясо сейчас готовлю в виде суфле или мелко режу (говядина, индейка, кролик, курица). Овощи делаю на пару или варю что то по типу густого супчика. Биолакт и творожок стала давать недавно, чередую на полдник. Фрукты добавляю либо к каше (если биолакт на полдник), либо к творожку. На ночь и утром смесь, мы на ив.
пока такое: кусочек мяса любого (на фото индейка), овощи (какие хотите, я добавляю кабачок или броколли или морковь, или несколько овощей), 1 яйцо, все в блендере перемалываю. Раскладываю по формочкам (у меня от кексов, отдельные, в фикспрайсе покупала) и готовлю на пару 1 штуку. Остальные складываю в контейнер и замораживаю. Дальше буду добавлять в него хлебушек в молочке, можно даже крупу добавлять. А вот соотношение мяса / овощей такое, чтобы примерно в одном суфле получалось по 40-50 гр мяса. У меня порционные суфле получаются по 80 гр, столько в форму умещается
Комментарии
8Каши всех видов, включая мультизлаковые. Мясо сейчас готовлю в виде суфле или мелко режу (говядина, индейка, кролик, курица). Овощи делаю на пару или варю что то по типу густого супчика. Биолакт и творожок стала давать недавно, чередую на полдник. Фрукты добавляю либо к каше (если биолакт на полдник), либо к творожку. На ночь и утром смесь, мы на ив.
пока такое: кусочек мяса любого (на фото индейка), овощи (какие хотите, я добавляю кабачок или броколли или морковь, или несколько овощей), 1 яйцо, все в блендере перемалываю. Раскладываю по формочкам (у меня от кексов, отдельные, в фикспрайсе покупала) и готовлю на пару 1 штуку. Остальные складываю в контейнер и замораживаю.
Дальше буду добавлять в него хлебушек в молочке, можно даже крупу добавлять. А вот соотношение мяса / овощей такое, чтобы примерно в одном суфле получалось по 40-50 гр мяса. У меня порционные суфле получаются по 80 гр, столько в форму умещается
Здорово, спасибо) попробуем)
надеюсь понравится)
Сделала, индейку+морковка+ брокколи+яйцо, есть не стала ???
ну что сказать… у меня видимо всеядный ребёнок)))