девочки у меня была депрессия очень сильная, я ничего не могла делать, только лежала и ела только сладкое, ничего не помогало(и вот я набрала вес, теперь стала только приходить в себя и хочу вытащить себя из этого состояния, вопрос как похудеть? Хочу ухаживать за собой, и сбросить хотя бы 10 кг(купила абонемент в зал, с завтрашнего дня начну ходить, записывать еду я не могу нервы(((что посоветуете? интервальное голодание может? помогите советом пожалуйста)я пробовала раньше голодать но потом начался гастрит, может я что то неправильно делала)спасибо заранее)
26 июня 2010 01:04
Сегодня существуют тесты на все случаи жизни. Один французский психолог составил тест, который раскрывает некоторые наши предрассудки в подходе к воспитанию мальчиков и девочек. Каждый родитель или педагог может с его помощью проверить, насколько его … Читать далее
1 июля 2010 20:15
17 июля 2010 19:21
1. Когда мальчики хотят понравиться девочкам, они прикидываются умными. А девочки, когда хотят понравиться мальчикам, прикидываются глупыми. Мальчики прикидываются умными, потому что понимают: при прочих равных у умного больше шансов. А девочки – для … Читать далее
Интервальное голодание, очень хорошая вещь!!! вы голодали, интервальное это другое совсем