Тревожный ум.

Сегодня я была у очередного врача. В этот раз пошла по знакомству. Мы с этой женщиной познакомились в туристической поездке, когда ещё с мужем даже женаты не были.

Она сделала УЗИ. Эндометрий хороший на 9 дц уже 7,6 мм, доминатный фолликул слева, а мне как раз там и нужно, правой трубы нет. Сказала два дня не жить половой жизнью, дать нормально созреть (впервые слышу такую рекомендацию, обычно наоборот советуют активничать). Спросила меня про домашних животных, хобби, спорт. Сказала отключить голову.

Опять эта фраза.

И тут я задумалась, что кроме работы, бытовых проблем я и не занимаюсь ни чем. На выходных да — погулять можем сходить. Мой тревожный ум не даёт мне покоя, я живу в постоянном опасении что что-то случится. Первая беременность наступила в отпуске 2020 года, вторая когда я вообще не думала о 🤰🏼, а занималась своим трудоустройством.

Как обуздать тревожный ум?
Что за магия отключить голову?