Проблемы со сном, взросление?
Как обычно ложимся на ночь в 22.00
Днём спит 2 раза по часу.
Стала просыпаться в 5 утра😀😀😀модно как то это изменить? укладывать в 23.00?
15 сентября 2011 11:00
Ни для кого не секрет: сон — особое состояние организма, важное не только для его отдыха и восстановления сил, но и для роста и развития. И это действительно так, ведь именно во время сна происходит накопление необходимой для жизнедеятельности энергии … Читать далее
Проблемы со сном
1 февраля 2014 00:12
Уже вторые сутки какие то проблемы со сном у дочери. Сейчас она спит за день всего час (14-00до15-00) и ночью засыпаем 21:00 просыпаемся в 00:00 и до 3-4 ночи не спим при этом ни чего не хотим и еле как засыпаем до 7 потом в 10 утра дремин минут 20-30 … Читать далее
25 марта 2020 07:53
На дневной сон на этот раз уложились позже на 1.5 часа (не на 3 как в тот раз). Практически нормально, но перед сном была повышенная активность - возбудимость (видимо от того что спать хотела). Проспала 3 часа - как обычно. После сна немного не в настроении … Читать далее
Вам пора на 1 сон днем
Старший сын в год перешёл на 1 дневной сон. Может и Вам уже можно убрать 1 дневной сон