Девочки!!! Как поправиться?? На нервной почве очень сильно похудела, смотреть аж плохо. Хочу обратно поправится до своих комфортных 52 кг. Есть много не советуйте, не помогает, итак ем все подряд.
Девочки!!! Как поправиться?? На нервной почве очень сильно похудела, смотреть аж плохо. Хочу обратно поправится до своих комфортных 52 кг. Есть много не советуйте, не помогает, итак ем все подряд.
Тоже пытаюсь набрать(( прям боль(((
Детская смесь, я ее сухую прям жевала, вкусная для меня. С неё вес очень быстро набираешь
Какую смесь ели и в каком объеме?
Friso gold, ела сколько хотела, я ее обожала))
Пейте протеиновые коктейли между приемами пищи