Много тут тех, кого после родов накрывала депрессия и кто принимал антидепрессанты? Помогли ли они, сложно было их бросить потом? Я всегда считала себя человеком, устойчивым к стрессу. Но случилось так, что незадолго до родов у меня умер близкий родственник (тогда же и случился первый приступ бессонницы), а сразу после родов — любимая собака. Первые месяцы естественно было нестабильное эмоциональное состояние, но я хорошо спала, с засыпанием проблем не было. Спустя месяца два бессонница проявилась снова, могла проснуться среди ночи и не заснуть снова. Пробовала разные успокоительные, типа валерианы, пустырника и т д. Толку ноль. Потом бессонница проявлялась периодами и в дни недосыпаний я была раздражительной, потом снова был спокойный период. Сейчас дочь плохо спит ночами, моя бессонница вернулась (даже если она спит, я могу долго не спать), плюс к этому я заметила, что стала остро реагировать на капризы, чуть что могу расплакаться, раздражительность усилилась, стыдно признаваться, но иногда появляется злость на дочь, хотя я понимаю, что она не специально так себя ведёт. Ребенок желанный и запланированный, но я чувствую что не могу полноценно наслаждаться ее умелками и материнством. И дело не только в недосыпе, так как даже когда высыпаюсь, раздражительность все равно присутствует, хоть и проявляется меньше. Записалась к психотерапевту, вот думаю, если нужно будет принимать антидепрессанты, улучшится ли ситуация. Страшно и принимать их, и не справиться без них.
Пью неделю, желею что раньше не начала
Нет нет и еще раз нет!!! Если вы подозреваете у себя такое состояние, не надо слушать тёток, что будут рассказывать, что «ой че выдумала». Только к специалисту! Только так!!!
👏👏👏
Ну вы и накрутили все в кучу. Бессонница это не депрессия. То что вам тяжело это нормально, попросите помощи у мужа или у близких родственников. А со сном нудно разбираться. И каждый маме нужен отдых для полноценного общения с ребёнком и терпения всех детских капризов.
Это заключение "не депрессия" может сделать только специалист. А в таком состоянии прибывать нельзя. Это очень страшно бывает ..
А кто говорит что можно. Но это вряд-ли депрессия. Нужно лечить коречно бессонницу
Я просто не понимаю как из текста автора можно сделать вывод "вряд-ли депрессия". Я просто к чему это — к сожалению реальность такова, что все женщины устают с маленькими детьми, и всем кажется, что это норма. Но за этой "нормой" пропускают реально опасные случаи. Когда например моя подруга хотела "накрыть подушкой ребенка чтобы он перестал плакать", все то же не замечали, до этого думали что просто недосып и усталость. Хорошо что в ее случае все обошлось. Нужно обязательно ходить ко врачу. И понимать что происходит с тобой, а не считать, что это всё ок, просто выспаться надо.
Ну что вы все усложняете. Я не писала что не нужно к врачу. Конечно нужно, но депрессия это другое. В описанном автором на на депрессию не похоже слава богу. И автор сам записался к специалисту который ей поможет.
Ищите медитации успокаивающие на ютубе и слушайте. Можно как ритуал слушать вместе с ребёнком перед сном и сон будет глубокий и крепкий
Так модно стало сейчас чуть что приписывать себе депрессию, ещё бы понимали что в действительности есть эта болезнь.
Бессонница никакой связи с депрессией не имеет.
А вот и имеет. А ещё вы знаете, что при долгой безсоннице на фоне тревожных расстройств могут начаться галюцинации. Не обесценивание чужие состояния. Если человек уже сам понимает, что пора ко врачу, то значит точно пора!.. Хорошо это во время понять, пока не появилось желания выйти в окно
Вы знаете, я не приписываю себе такое состояние, не ставлю диагноз. Возможно, действительно это не депрессия. Но я описала не только проявление бессонницы, но и другие эмоциональные состояния, пребывать в которых мне не нравится, но справиться с ними я не могу.
Главное помните, что такое бывает и это нормально, но это требует лечения и лечения во время. Желаю вам душевного спокойствия и равновесия!!!