Фрукты, овощи, физическая активность, разумное заклинание и полноценный сон. И витамин D (лекарственная форма, не БАД). Нет волшебной таблетки для иммунитета, но полноценное питание, в котором содержится как минимум 5 порций овощей и фруктов в день, + все те мероприятия, что я выше перечислила, и будет все ок.

Закаляйте ребёнка.

Рыбий жир

Мы супрадин пьём, мишки желе .

Иммунолог выписывала только омегу и д3. Можно ещё йод принимать для профилактики