Девочки, со всей ситуаций в стране стали шалить нервы. Читала, что можно начать принимать магний. Подскажите, кто-то уже пьет? Какие формы порекомендуете ?
К врачу в жк ещё не скоро, поэтому буду рада вашим рекомендациям.
К врачу в жк ещё не скоро, поэтому буду рада вашим рекомендациям.
Я принимаю магнезиум цитрат B6 по одной капсуле перед сном!
Магний помогает при нервах, если нервы вызваны дефицитом магния. Если причина иная, магний бесполезен
Магне б 6 форте пью с самого начала. 2 раза по одной
девушка ниже вот 1 таб пьет, я сначала 5, теперь 4 в день
и как вы поймете сколько пить вам?
вам сначала анализы лучше сдать, чтоб если что не навредить малышу, а так пила магний б6
пью с недели 10, врач сказала. Обычный в таблетках, 1 таб утром