У меня началась послеродовая депрессия или как это называется. Эмоциональное выгорание, не хватает меня ни на что. Не хватает нервов делать уроки со старшим. Чтобы его посадить делать задания, это кошмар… я устаю не от дочки где тоже хлопот много, а именно от старшего. У него сейчас такой период, я все понимаю. Проблема только во мне, каждая мелочь у меня вызывает нервное напряжение((. Что делать :(


chudo
013286

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Пирожная Сладость

Пью витамины, ору, плачу, гуляю одна, если есть возможность. Но тоже выгораю...

Пожаловаться
Екатерина

Больше уделяйте времени на себя, попейте витамины, успокоительное-счастлива мама, счастлива вся семья🥰

Пожаловаться
chudo
Екатерина 

С этим я согласна. Я понимаю, что все не виноваты, это мой запас на нуле. Вот и бью тревогу, как себя вернуть в нормальное состояние

Пожаловаться
Екатерина
chudo 

Когда мне становится невыносимо, я убегаю из дома🤫, но мне проще ребёнок один… Пока старший сын в школе, младшую в коляску (подгадайте чтоб спала) и гулять (можно термосок с кофе взять, музыку любимую послушать, почитать).

Пожаловаться
chudo
Екатерина 

Я кстати может мама монстр 🤩я наоборот стараюсь детей замучить, чтобы они дома отрубились и спали, тогда я свободна на часа два, а на улице максимум мин 20 спит, ну и просто гуляем

Пожаловаться
МамаДочек

Мне помогает иногда наорать на лежачего на диване мужа, как шёлковый становится, идёт либо с малышкой играть, либо старшую мотивировать 🤣

Пожаловаться
chudo
МамаДочек 

Как вариант 🤩

Пожаловаться
Катерина

Советую витамины попить, особенно омегу и д, вместе с комплексом подходящим вам

Пожаловаться
chudo
Катерина 

Спасибо.

Пожаловаться
Святойтапок

Нерволек попить.только вот незнаю можно при гв

Пожаловаться
chudo
Святойтапок 

Мы уже не на ГВ. А что это за препарат?

Пожаловаться
Святойтапок
chudo 

На травах, валериана, пустырник и ТД и ТП там их много.мне хорошо помогает.у меня вся жизнь нервная😂

Пожаловаться
chudo
Святойтапок 

Попробую, спасибо