Всем здравствуйте! Вопрос такой, поставили мне диагноз по МРТ: остеохондроз, скошенность передних углов тел ( как косвенный признак нестабильности). Физиологический шейный лордоз сглажен.
У невролога я еще не была, но думаю что он мне назначит только медикаментозное лечение, а я еще кормлю…
У кого была подобная проблема, как решали? Это состояние ужасно портит качество жизни, сидеть долго не могу, ребёнка на руках поднимешь несколько раз и тоже фигово становится. Частые головокружения, неприятные ощущения в шее и тд. и тп.
Кому какие методы помогли, рассказывайте!
26 февраля 2014 00:27
Юлечка, specially for you. Только я тебе по проще предлагаю нагрузку: Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела http://osteohondroz-med.ru/wp-content/uploads/2012/09/lechebnaya-gimnastika-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela.jpgОдним из базовых … Читать далее
31 января 2017 09:46
Девы, вот хочу для себя понять. Пожалуйста, интересно мнение только мам с особыми детьми. Высказывания мам нормотипичных детей, что все сошли с ума, не интересны. Читаю в инете инфу по вопросу аутизма. Аутизм бывает разный. Это я поняла. Есть несколько … Читать далее
Просто поныть🥺
14 августа 2020 21:30
Просто захотелось. Завтра с мужем годовщина. 4 года❤️🙈А я че? Да ниче. Ниче не приготовить, ниче не сделать. Со своим холециститом 🤦🏻️ мне как минимум дней 5 надо кушать суп-пюре😭. Какое-то слишком тяжелое лето для меня. Все болячки повылазили. Ненавижу … Читать далее
Здравствуйте. Скажите у вас прошли головокружение?
Здравствуйте! Да
А как избавились? Что пили?
К кинезиологу сходила пару раз
Найдите в ютубе гимнастику Шишонина, она простая, но очень помогает. Делать надо каждый день по два раза.
Спасибо большое!)
Мануальщик или остеопат
Спорт
Я думала от нагрузки хуже может стать, а какой?
Если боль сейчас резкая, то нужно снять ее. А после тренировки на воротниковую зону. В интернете введите — тренировки на холку или воротниковую зону. Нужно укреплять мышцы спины, чтоб они держали позвоночник
Спасибо) в планах пойти в бассейн!