Помню как то была какая то книга чтоб похудеть? ?
Помню подруга читала книгу как бросить курить и бросила же! Может и похудеть можно? Не надо писать что меньше жрать я это и без вас знаю!
Помню как то была какая то книга чтоб похудеть? ?
Помню подруга читала книгу как бросить курить и бросила же! Может и похудеть можно? Не надо писать что меньше жрать я это и без вас знаю!
Я вот тоже хочу не то что похудеть, а подтянуть тело. В планах отдать дочь в сад и хоть раз в неделю посещать зал. Дома я ленюсь, может там Мотивация появится )))
Я читала, хрень.
Правильно! Просто меньше жрать не поможет! Нужна мотивация и поддержка, а не упрёки.
Я во время второй беременности очень сильно потолстела, после родов нашла сообщество в инстаграмм, где группа девочек Правильно питались и занимались упражнениями, конечно муж не поддерживал, но ведь я хотела быть стройной и красивой для себя! Полюбите себя, найдите поддержку и все у Вас получится! Удачи Вам!!!
Ну хоть один человек понял о чем речь! Спасибо за понимание! Да все правильно я ищу мотивацию! Но её нет пока!
Зеркало в помощь
Верите нет! Не помогает! Я вообще не понимаю что со мной! Я всегда следила за собой, сейчас полная ж! И каждый раз откладываю на завтра!