Какой рацион? Что и во сколько по времени кушаете? У меня постоянно просит есть, не наедается что ли… Утром каша, в обед суп, после сна творожок, вечером на ужин второе что-то.
Мама не пропустит
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Комментарии
8У меня также ест, только в промежутках таскает еще все подряд, то хлеб, то хлебцы и печенье, то фрукты, фруктовые пюре. Я считаю суп обязательно должен быть в обед, хотя выше написали что суп это фигня, ну фигня если суп как вода, а я погуще суп наливаю своей и мелко мелко режу мясо или фрикадельки разминаю. Моя любит супы больше чем второе. Вечером может кашу или сосиску или блинчики поесть или второе какое если ей вкусу оно. Утром каша или омлет, сырники не любит почему-то пока.
Да, суп я тоже погуще делаю и фрикадельки, разминаю пока ей. Перекусы тоже вечно таскает. У нас каша утром, другое не ест ничего
Ну как-то маловато, да.
Да и суп так себе по сытости.
Утром омлет или каша с булкой с маслом.
Обед гарнир с мясом + овощные нарезки, хлеб, сыр.
Полдник фрукты, печеньки и творог/йогурт/биолакт.
Ужин то, что осталось от обеда или каша… И то, бывает между полдником и ужином просит ещё
Ну, немного не хватает на мой взгляд, фрукты или/и печеньки… между основными приёмами пищи
Даю перекусы. Злаковые батончики, фрукты, печеньки
И после сна я давала творожок + фрукт
Если по весу не крупный, то значит не наедается, может порции маленькие, сложно сказать так
Утром каша, сыр или омлет, фрукты, сырники, оладьи. Перед дневным сном другие фрукты, творог, или оладьи, сырники. Обед суп или рис/гречка/булгур/макароны и отварные овощи (брокколи, цветная капуста, морковь), или кабачок, огурец, авокадо, рыбные палочки или курица. Ужин нарезка овощей, фруктов, каша или что есть. В общем что сами едим, то и ей даём.