Мы не умещаемся а график сна, подъем у нас в 9 если не будить, обычно буду в 8. Гуляет 2-3 часа и спать на 2,5 часа. Потом 4 часа гуляет, час спит, гуляет 5 часов, не меньше и уходит у ночной сон. Получается он у нас в 23:00. Мы вообще не умещаемся. Как нам быт?
8 июля 2010 13:18
Мы снова поссорились… почему… а не понятно… и снова мысли о том что надо пожить отдельно....(((нашу ссору очень почувствовала и очень плакала… даже не плакала а разрывалась… и я ни как не могла успокоить её..сил нет… я измотана… ком в горле… я прошу … Читать далее
16 декабря 2012 14:26
Фото- это детская часть нашей комнаты. С другой стороны стоит диван, стенка, детск.стульчик, тумбочка большая. Так как свекровь захламила коридор и другие комнаты, у нас еще стоит постоянно сушилка для белья и иногда ее сменяет гладильная доска. Места … Читать далее
4 октября 2021 18:46
У нас так было — перевела на 1 сон
А как вы перевели? Расскажите пожалуйста
Просто проснулись в один день и решила что переходим на 1 сон. Первое ВБ сделала 4-5 часов — проснулись, покушали и на детскую площадку. Там точно не уснешь. Пришли домой, дочь так выгулялась, что сама залезла на кровать и уснула)) в итоге сон дневной 2-3 часа. Второе ВБ 5-6 часов.
На один сон переводить
Не поздно ложитесь?
Поздно, поэтому спрашиваю что делать
Сдвигать по-тихонько, будить по раньше, каждый день по полчаса и укладываться в ночь так же на полчаса раньше
Первый сон у вас — это досыпание ночи. Считайте ночной сон не меньше 10 часов. Гулять 2-3 часа в этом возрасте не норма, уже выдерживать не меньше 4 должен. Фиксируйте подъем утром. В 8 если, значит в ночь уйти нужно не позже 22:00. Я бы сокращала первый сон
Сон был 11 часов у нас.
С 23 до 8 утра?
С 10 до 9
Про 10 часов у вас ничего не написано. Так что я уже запуталась. Суть моей мысли: за счёт сокращения длины дневного сна смещайте уход в ночь на пораньше, вытягивайте первый отрезок бодрствования, чтобы можно было сделать 1 сон, а не два. Конечно, это все не одним днем сделается… потихоньку
Не будить может утром, пусть спит и попробовать один сон.
У нас так- встает в 9-10, сон 14-16, на ночь в 22
Ну если ребёнку комфортно то все нормально.
Вставать в 7 и 2 сна по 1 или один 1:20 а вечерний 40 минут, тогда и в ночь в 21