У меня сегодня первый день месячных. А этим летом мы активно так увлеклись велосипедами. И сегодня был достаточно неплохой день, чтобы покататься. С учетом того, что сезон заканчивается, то жаль было упускать его. У меня не очень болезненные месячные, но в первый день крутит живот прилично и, извините, промежность прям ломит. Так вот я все же села на велик и о чудо, через минут 10 живот полностью прошёл))
Просто вот поделиться открытием захотелось)) И хотя я в детстве занималась волейболом и помню, что не пропускала во время месячных тренировки, но с возрастом они меня как-то больше стали беспокоить и я сомневалась, что стоит сегодня выезжать.
Для худеющих. Диета во время месячных.
26 августа 2013 13:25
Как быть, если вы решили придерживаться диеты, но получается у вас это из рук вон плохо. Вас не покидает постоянное чувство голода, вас тянет на сладенькое и другие такие вкусные, но вредные для вашей фигуры продукты, а настроение и вовсе на нуле … Читать далее
5 мая 2015 15:25
Девочки, кто активно спортом занимается, вы во время месячных на спорт ходите или отдыхаете? Доктор Гугл всякое выдает, от данных, что во время месячных женщина может горы свернуть, до инфо, что вылетит матка от нагрузок :) Я сегодня только в конце … Читать далее
9 сентября 2015 11:10
Ответ мы начнем с рассмотрения результатов последних научных исследований, которые показали, что регулярные физические упражнения могут облегчить некоторые симптомы ПМС.Исследователи из университета спорта в Ванкувере обнаружили, что женщины, которые … Читать далее
Жесть )) ну вот когда я просто лежу у меня как раз примерно такие же ощущения )) в первый день
Да, естественно, мы вообще все разные. У меня подруга умирает во время них каждый раз (
Мне подруги, когла старшего родила, говорили какрй ужас, 36 часов схваток, а для меня схватки не такую боль причиняли, как месячные. Хотя, врач в роддоме сказал, что у тебя видимо автопилот уже включился и боль притупилась. Кесарили в результате.