Спорт после кс

Девочки, расскажите пожалуйста какой спорт и через сколько после кс вы начали включать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Никого не слушайте, все индивидуально, сходите к врачу и на узи! И после разрешения вперёд! После кс была с третьего месяца в зале! На пресс упражнения наверно с 4! Никакого дискомфорта! Но повторяю, делаете узи и вперёд! Швы быстро заживают

Пожаловаться
Екатерина 

Спасибо большое ??

Пожаловаться
Анна

В зал хожу, сыну 4.5 месяца

Пожаловаться
Анна 

Спасибо ??

Пожаловаться
MaRia

Через 6 месяцев вроде можно, только с растяжкой на живот поосторожнее. Где-то читала, что девушка после 7 месяцев от КС решила встать на мостик и у нее шов разошелся

Пожаловаться
MaRia 

Ойййй ? жесть какая ? спасибо ??

Пожаловаться
Татьяна

Через 6 мес толкьо можно

Пожаловаться
Татьяна 

??

Пожаловаться
Алена

Можно после 6м. И то начинать типо со стрейчинга. Я вернулась в спортзал после 8 месяцев.

Пожаловаться
Алена 

? как же хочется скорей

Пожаловаться
Алена
Энж Нелюбина 

Вам лучше на Узи через несколько месяцев сходить, проверить рубец. Говорят, что он в течение 2 месяцев полностью формируется

Пожаловаться
Алена 

??????

Пожаловаться
AsiyaYa
Качать пресс(по 2 раза и то лёжа на кровати сначала), через 1.5 месяца), врач при осмотре в 1 месяц разрешил лёгкий фитнес.
Пожаловаться
AsiyaYa 

Спасибо ??

Пожаловаться
Анна

Только сейчас начала легкую йогу делать

Пожаловаться
Анна 

Спасибо ??

Предыдущая статья
Остался такой ремень для беременных
Следующая статья
Чем лечиться на гв