Кто как возвращался в спорт после короны? Была на тренировке и я поняла, что не тяну её(((


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Пион
Начинала с йоги, пилатеса, растяжки и тд
Если силовая — то без утяжеления
Пожаловаться
Ольга

Без разрешения врача — сердечко может не понятуть. Не рискуете.

Пожаловаться
Няшкаговняшка
Ольга 

Ну вот силовые хочу пока оставить, но начать ходить в бассейн