Боль в лобковой кости. Как справились?

Подскажите кто как с ней справлялся и как были в родах с ней?

У меня где-то в 32 недели была силна боль, начиталась всякой всячины, вплоть до того, что рожать самим нельзя. В итоге врач успокоила, сказала одеть бандаж и пропить неделю кальций. Стало легче, но боль до конца не прошла до сих пор (40.3). Особенно после того как, полежу. Ногу сложно поднять, только через боль.

И вот вопрос, если у вас так было, как в родах с этой костью?