Поделитесь, девочки. Я летом не заморачивалась, поздний подъем, поздний отбой, так как часто куда-то уезжали вечерами. Сейчас сдвигаю подъем и отбой соответственно. Хочу привести в порядок режим сна. Во сколько у ребёнка подъем/отбой, дневной сон со скольки-до скольки, Сколько времени у вас занимает укладывание на ночной сон?
20 сентября 2012 10:34
Милые мамы!!! С теми, кто еще не знает и не читал эту статью, решила поделиться! ВСЕ ЧТО ТУТ НАПИСАНО ЛИЧНО НА СВОЕМ МАЛЫШЕ ПРОВЕРЕНО, РАБОТАЕТ!!! С 5 месяцев спим спокойно сами без кормлений, всхлипов с 9вечера до 7-8 утра!!! Днем тоже спим 2 раза … Читать далее
29 января 2014 17:01
Правильная организация режима дня – важный фактор, влияющий на здоровье ребенка. Для ребенка раннего возраста режим является основой воспитания. На протяжении первых трех лет жизни работоспособность нервной системы ребенка постоянно меняется, поэтому … Читать далее
понравилась статья.правда теперь не думаю,что все сразу получится на практике применить.ребенок ведь не робот
20 февраля 2014 16:38
AdRiver
Журнал → Для тех родителей, кто хочет спать спокойно по ночам, все сюда!!!
• Кристина
Для тех родителей, кто хочет спать спокойно по ночам, все сюда!!!
(нашла интересную статью)вот, решила скопировать себе:«Милые мамы!!! С теми, … Читать далее
Подъем 8-9, дневной сон с15-17 ±.на ночной сон уходит с 22/23
Был такой режим — 7-7.10 подъем, 12-14 сон в 20.30 отбой
Просыпается в 8-9, дневной сон в 1-2 до 4-5, ночной сон в 11. Засыпает в среднем за 20 минут
Подъем 8-9, дневной сон с 2х до 4х примерно +-
В ночь в 22:00, засыпает 10-20 мин.