Не могу расслабиться

Как пустить все на самотёк, когда привыкла все контролировать? На выходных не могу отдохнуть, все время дела. Работа напряжённая, ответственная. Не повернутая, нормальная, но расслабляться не умею. Понимаю, что всем вокруг это на руку — удобно. А я вот уже на исходе. Удовольствия не получаю, как будто робот.
Это при том, что у нас есть няня на буднях с ночёвкой. Но все равно я в напряжении постоянно, даже когда засыпаю, чувствую, что мышцы лица напряжены. Хз почему чувствую какую-то повышенную ответственность за все, что меня окружает..((

182

Комментарии

5
Ваш комментарий

Вас что-то бесит другое на самом деле. Поэтому и не расслабляетесь. Дело не в работе. Кто дома вас бесит?)

Ответить
Сходить в сауну, массаж, бассейн, может на бокс)) понять, что без Вас ничего не развалится
Ответить

Я раньше такая же была. С возрастом научилась забивать на все. Себя любить надо

Ответить
@Елена 

Вы правы. Много думала об этом! Как вы пришли к этому?

Ответить
@Ne 

Просто видимо устала до такой степени, что стало уже все равно. Да и муж даёт расслабиться. Мы с ним только 3 года и я поняла, что рядом со мной теперь настоящий мужчина, на которого можно все проблемы переложить и он их решит. С предыдущим я была в семье мужиком и решала все проблемы, все на мне было, вот и не до расслабления было

Ответить
Мама не пропустит
Иллюстрация
Игры, аниме, мемы: чем живут ваши дети
Реклама
Иллюстрация
5 идей для идеальных выходных в Москве
Реклама
Иллюстрация
Поколение Альфа: новые дети или все те же зумеры?
Реклама
Иллюстрация
Новый сервис для жалоб на маркетплейсы
Реклама
Иллюстрация
Полезный перекус для малыша на прогулке
Реклама
Иллюстрация
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Иллюстрация
Ваш ребенок готов к прогулкам по городу один?
Реклама