Девочки, у кого на таком же сроке болела жутко спина, сегодня разболелась сильно и прям в копчике
Дышать тяжело и выгнуться тоже больно
29 января 2018 13:47
30 августа 2019 09:56
2 ноября 2020 14:45
Девочки, у кого на таком же сроке болела жутко спина, сегодня разболелась сильно и прям в копчике
Дышать тяжело и выгнуться тоже больно
Срок чуть меньше, но ночь сегодня толком не спала низ поясницы, копчик болели, что аж пипец. Спасла только ванна теплая
У меня проблемы со спиной. От усталости дышать больно. Бандаж, мазь диклофенак и растяжка позвоночника. Гляньте на Ютубе йогу, Екатерина Буйда для беременных, растяжка. Я занимаюсь по ее урокам. Намного легче. Бандаж даже дома, если убираюсь, готовлю.
Бандаж носите? Немного помогает.
Бандаж ношу когда на улицу хожу
Вот думаю, может в доме тоже надевать его?
Я дома все домашние дела в нем делаю, иначе пока по пылесосишь и пол помоешь, то с ума с этой спиной сойти можно
Почаще на ровной поверхности лежать, особенно когда прихватит. Я на пол часто ложилась, помогало.
У меня вот уже начинает хватать поясницу и копчик. Но я сына иногда таскаю, он тяжёлый.
Ну вот я сегодня мыла пол и после этого начало все болеть