Соблюдаете ли диету при ГЭРБ?
Гэрб с изофагитом
7 апреля 2022 16:50
Девочки всем добрый вечер. Как давно меня тут не было). Хочу рассказать о своей проблеме которая мучает меня уже месяца два(. Вообщем не с того не с сего начались неприятные ощущения в области груд.клетки, толком обьяснить эти ощущения не могу, то и … Читать далее
Гэрб с изофагитом (повтор)
7 апреля 2022 17:39
Девочки всем добрый вечер. Как давно меня тут не было). Хочу рассказать о своей проблеме которая мучает меня уже месяца два(. Вообщем не с того не с сего начались неприятные ощущения в области груд.клетки, толком обьяснить эти ощущения не могу, то и … Читать далее
У меня грыжа и не закрывается пищевод. Да на диете сижу, иначе просто жить нереально
Сочувствую.Что кушаете, что нет? Я ничего провоцирующего изжогу, но всё равно проблемы.
Ну как только стала пить нормальное количество воды, перестала запивать еду водой, полностью исключила белую муку( серый и чёрный хлеб это белая мука), белый рис( научилась его правильно варить. Правило здоровой тарелки 2 лодки гарнира, остальное овощи и мясо. Мало того даже в беременность во вторую изжога ушла и все проблемы тоже, похудела сильно, хотя просто нормально ем. А так была жесть если честно, слёзы из глаз лились. И так как я больше года сижу на диете, то могу себе позволить съесть кусок хлеба иногда или печенье без вреда 🤷♀️ нельзя после еды пить это главное, час нужно ждать, и ложиться тоже нельзя после того как попил и поел.
Спасибо.Как я Вас понимаю.