И снова про диету

6 дней как перестала кушать по графику. Ограничиваю себя но не голодаю. Воду пью только когда испытываю жажду. Вес который стоял 2 недели, начал снижаться. Как это понять?


Seda
02187

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Инна

Скажите пожалуйста а как себя ограничеваете? Убрали все сладкое?

Пожаловаться
Seda
Инна 

Убрала белый хлеб и мучные изделия. Сладкое могу себе позволить зефирку или сухофрукты. Всё ем в ограниченном количестве.