Дочь, 6 лет, очень плохо спит по ночам. Укладываю спать в 21-22 часа, просыпаемся в 6:30, дем спит очень редко. Но она спать не ложится. Может шарахаться по дому до 1 или до 2х ночи. Потом может уснуть, и проснуться через минут 20 с истерикой, думаю от усталось. Меня это беспокоит. Подскажите, к кому лучше идти с этой проблемой. Или может ей подавать витамины какие нибудь?
Эдас 306 пили, потом хорошо спал
Магний на ночь, купать а Магний соль
Гуляет много? Проведите эксперимент, с 6 вечера до 9 вечера активную прогулку ей, будет спать как убитая? -
Живем в своем доме. После садика вечером с братом постоянно на улице или ходим гуляем всей семьей. Но не помогает. Спит все равно плохо. За час до сна стараюсь активность ограничить, чтобы успокоились.
Та же беда… Только нам уже 7… Ходит, говорит уснуть не может… Ещё правда с нами спать просится… И началось это где то с 6 лет, до этого спала в своей комнате, в своей кровати.
А у нас говорит: "мне спать скучно", бывает к нам приходит спать. Они с братом в своей комнате спят. Он засыпает быстро, а она пол ночи гуляет.
В гаджетах много сидит?
Почти вообще не сидит.