Девочки, кто занимался на гамаках и просто обычной Йогой, какие для себя получили результаты?
🧘🏽♀️ Йога
Комментарии
Предыдущая статья
Мальдивы и болячки.
Следующая статья
Наши Мальдивы🇲🇻
6 декабря 2013 03:07
я это к чему всё копипащщщщу, вдруг кому пригодится… немного истории, фактов и пояснений, чем, собственно, является йога. для человека, который с ней незнаком, без всяких углублений в техники, рассказов о чакрах и объяснений энергетических движений … Читать далее
1 марта 2015 13:34
«Учение йоги помогает нам содержать тело как храм, таким образом, что оно становится таким же чистым, как душа. Тело лениво, ум подвижен, а душа излучает свет. Практика йоги развивает тело до уровня подвижности ума, так что и тело, и ум становятся подвижными, … Читать далее
24 апреля 2015 21:18
На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни.
Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ — «начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой и т.д».
В московских фитнес-клубах, опять … Читать далее
Ходила с целью растяжки, но у меня прям силы и настроение прибавилось
👍🏼