девочки, а вы как считаете? я была недавно у нутрицолога и на висцеральном массаже живота. и тот и другой говорит, что нельзя есть молочку и ещё кучу всего, но при этом придерживаются мнения, что если например суждено, что камень из почки войдёт в проток, то хоть что делай все равно так оно и произойдёт(это к примеру), на мой вопрос: зачем тогда все эти ограничения, если все равно все будет как суждено? ответить никто не может. я просто не понимаю тогда для чего это все эти ограничения, люди которые всего этого передерживаются так же болеют, выглядет практически одинаково с теми кто ни в чем себе не отказывает(в пределах разумного). а вы видите отличия между теми кто придерживается пп и теми кто живет в своё удовольствие?
Эти люди не могут также выглядеть, раз они не получают кучу питательных веществ. Я так думаю, нужно самому подбирать себе ПП по своим ощущениям, смотреть, какие продукты как на вас лично влияют и оставлять те, которые приносят пользу.
Всё индивидуально, кому то молочка заходит, кому то нет. Надо слушать организм… а так, сейчас модно топить за вредность молочки… Всё в меру должно быть. Вред и польза есть во всем
Естественно есть разница. Взять двух дам которые, склонны к полноте. Одни сидит на пп, другая ждёт все подряд. Будет разница? Взять двух язвенников, один на правильном питании, другой опять жрёт все подряд, будет разница?!
Вижу, тут важную роль играет генетика+ потом все ограничения.
Сама нутрицолог и когда пошла учиться, многое стало ясно.
Но я не совсем согласна, с тем, что все равно будет…если есть расположенность.Да, это риск, но 100% не значит что он будет
Пп и отсутсвие молочки в рационе абсолютно не связанные вещи. Это уже не про пп. Большинство этих нутрициологов идиоты инстаграмные.
+++
Сейчас модно в чем-то себя ограничивать. Везде марафоны отказа от чего- либо)) это вина маркетинга отчасти я думаю