Подскажите пожалуйста. Перетягивание груди.

Может есть тут специалисты по ГВ. Подскажите пожалуйста. Опасно ли перетягивание груди? Дело в том, что я привожу себя в форму. Уже есть хороший результат, но хотела начать ещё и бегать.
Грудь большая (7 размер) и тяжёлая, так как кормлю грудью. При беге очень больно прыгает и сбивает дыхание. Хотела попробовать перетягивать эластичным бинтом, на время тренировки, но слышала, что от этого молоко пропадает.
Кормить хочу продолжать хотя-бы до 1,5 лет. Время тренировки на бег планирую по 20 минут в день. Спортивные лифчики не помогают, пробовала уже штук 5 разных.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
helen

Может другой вид спорта попробовать пока? Перетягивать ни в коем случае

Пожаловаться
Эльвира ЯМама

Опасно перетягивать на ГВ. Мастит и все такое сразу же! Не рискуете 🙏

Пожаловаться
Анастасия

Нужен хороший бюстгалтер плюс качественный спортивный топ, прям плотный. Иначе никак. Не представляю как там надо все перетянуть, если приличный размер, чтобы они сели и не дергались

Пожаловаться
МамАня
Анастасия 

Я особо сама не представляю. Я просто пытаюсь найти решение проблемы. Но так как переживаю решила спросить совета.

Пожаловаться
Анастасия
МамАня 

Я думаю и без гв это опасно. Просто найдите белье, которое хорошо держать вашу грудь будет. И размер правильно подберите, тоже важно. Я раньше постоянно так мучалась, пока не подобрала по-человечески себе белье. Теперь на обычных бюстгалтерах все сидит намертво там 😅 хотя размер у меня не маленький

Пожаловаться
МамАня
Анастасия 

Ну на повседневную носку я подобрала, мне консультант помог. Но вот со спортивными у меня видимо не складывается.

Пожаловаться
Анастасия
МамАня 

Их ооочень тяжело найти хорошие. У меня все спортивные скатываются под грудь 🥲 в найке как-то брала хороший плотный, но под него все равно надеваю тканевый лиф с косточками, иначе никак. Но найк вроде закрыт сейчас…

Пожаловаться
Maria

У меня конечно не 7 размер, но, наверное, 4. Тоже не удобно бегать и прыгать. В таких случаях я надеваю обычный лифчик и сверху спортивный топ, который плотный. На гв перетягивать нельзя, лактостаз себе сделаете

Пожаловаться
МамАня
Maria 

Совмещать лифчики не пробовала. Надо попробовать. Спасибо.