Много информации. Некоторые советовали попить коллаген, кто-то мазаться кремами, маслами, а кто-то говорил что не спасёт ничто.
С мужем пробороздили интернет и оказалось, что
1. Растяжки образуются в глубоких слоях эпидермиса. КРЕМА, МАСЛА же увлажняют только верхние слои, на данный момент научно не доказано что они проникают настолько глубоко, чтобы помогать бороться с растяжками.
2. КОЛЛАГЕН тоже ученые говорят, что бесполезен. Так как в настоящее время, размер частицы коллагена слишком крупные, чтобы усваиваться организмом. Он просто расщепляет его и получается аминокислота, абсолютно такая же, как если бы вы употребили белок (рыба, мясо, протеин).
P.S.: на данный момент есть японская компания, которая разработала технологию расщепления коллагена на более мелкие частицы. Говорят, он усваивается, но цена относительно высока, поэтому решили отказаться от этого варианта.
А также, КРЕМА ОТ РАСТЯЖЕК оказались самыми бесполезными. Их действие направлено на то, чтобы задержать жидкость в коже, неким образом обволакивают и не дают воде выйти. Словно баня. Однако, это не помогает избежать растяжек. На своём опыте, пробовала такой крем на груди, она безумно чесалась, была все время липкой, чувства не из приятных… растяжки все равно есть! На них это не повлияло.
ВЫВОД:
Увлажнять кожу, в любом случае — дело хорошее, поэтому решила больше времени уделить уходом за собой и попробовать гель из АЭЛОЭ ВЕРА. Не жалею! Очень легко впитывается, кожа стала более приятной, небольшие ранки даже стали заживать быстрее! Эффект впечатляет!
И все же, чтобы обеспечить коже глубокое увлажнение решила ещё ввести масла:
КОКОСОВОЕ МАСЛО — делаю с ним маски для волос иногда, для кожи тоже говорят очень хорошо! Когда закончится планирую перейти на МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО. Богатое витамином Е, в некоторых форумах, сайтах, его на первое место ставят для помощи коже, увлажнения и питания.
А также решила пить не коллаген, а ПРОТЕИН из молока, самый простой. Я чувствую, что у меня есть недостаток белка. И не собираюсь пить его каждый день порционно, а по желанию добавлять в кашу или йогурт, а также очень хочу попробовать сделать протеиновые олажки))
В любом случае, он идёт на строение моего организма, а также малыша. То есть, если его поддерживать в норме, улучшается состояние волос, ногтей и кожи, а также органов и др. 🔜 смотрите картинки, а также прикрепляю ссылки:
Белок: (общая информация)
Топ 5 масел от растяжек: (согласна!)
Что ещё можно делать, чтобы предотвратить растяжки: (очень классная статья)
САМАЯ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Чтобы избежать растяжек, почти везде все врачи однозначно говорят, что нужно предотвратить резкий набор веса. Если его набирать медленно, кожа будет медленно растягиваться. А вот если резко набирать килограммы, будет бОльшая вероятность внутренних разрывов кожи.
+ полностью растяжки убрать, на данный момент не возможно. Однако, лазером, пиллингом и косметическими процедурами можно сделать их менее заметными.
Спасибо тем, кто дочитал текст до конца! 😂 его слишком много, но надеюсь, кому-то он сможет быть полезным! 👍
P.S.: Это невероятно мило, что Вы с мужем искали информацию вместе.
Спасибо за ваш комментарий! ☺️
Очень приятно)))
Сочувствую, что они у вас появились, причём, если снизу животика, наверно и не видно было во время беременности 😩
Надеюсь, у вас получится ухаживать за ними, может быть хоть как-нибудь уменьшить их заметность 🤞
Правда? Мне казалось, это обычном 😆 Муж тоже переживает, если я переживаю)) но на самом деле сказал, что ничего страшного, ведь любят не за растяжки 😉